बच्चों को टेबल मैनर्स सिखाने के तरीके, दूसरों के साथ भोजन का आनंद लेने में बनाता है सक्षम 

टेबल मैनर्स का मतलब होता है खाने के समय उचित तरीके से व्यवहार करना. यह एक महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल है जो हमें और हमारे आसपास के लोगों के बीच सहयोग, समर्थन, और सम्मान को दर्शाता है. टेबल मैनर्स को सीखना और उन्हें अपनाना बच्चों के विकास में महत्वपूर्ण होता है. बच्चों को टेबल मैनर्स सिखाना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उन्हें सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में मदद करता है और उन्हें दूसरों के साथ भोजन का आनंद लेने में सक्षम बनाता है. टेबल मैनर्स के पालन से हम अपने आसपास के लोगों के प्रति सम्मान और सामाजिक संबंध को मजबूत करते हैं. इससे हमारा व्यक्तित्व भी विकसित होता है.

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप बच्चों को टेबल मैनर्स सिखा सकते हैं:

1. शुरुआती उम्र से ही शुरुआत करें:

बच्चों को टेबल मैनर्स सिखाना जितनी जल्दी आप शुरुआत करेंगे, उतना ही बेहतर होगा. छोटे बच्चे सरल निर्देशों को समझ सकते हैं और उन्हें नियमित रूप से अभ्यास करने से उन्हें आदत बनाने में मदद मिलेगी.

2. धैर्य रखें:

बच्चों को टेबल मैनर्स सीखने में समय लगता है. धैर्य रखें और उन्हें गलतियाँ करने दें. उन्हें सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करें जब वे अच्छा व्यवहार करते हैं और उन्हें गलतियों से सीखने में मदद करें.

3. एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें:

बच्चे अपने माता-पिता और अन्य वयस्कों से देखकर सीखते हैं. जब आप भोजन करते हैं तो अच्छे टेबल मैनर्स का प्रदर्शन करें.

4. उन्हें टेबल मैनर्स के बारे में सिखाएं:

बच्चों को टेबल मैनर्स के बारे में सरल भाषा में समझाएं. उन्हें बताएं कि उन्हें कैसे बैठना चाहिए, बर्तनों का उपयोग कैसे करना चाहिए, और भोजन के दौरान कैसे व्यवहार करना चाहिए.

5. उन्हें अभ्यास करने के अवसर प्रदान करें:

बच्चों को टेबल मैनर्स का अभ्यास करने के अवसर प्रदान करें. उन्हें घर पर भोजन करते समय या परिवार और दोस्तों के साथ भोजन करते समय इसका अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करें.

यहां कुछ बुनियादी टेबल मैनर्स दिए गए हैं जो आप बच्चों को सिखा सकते हैं:

• भोजन से पहले हाथ धोना:
• टेबल पर सीधे बैठना:
• अपनी कोहनी को टेबल से दूर रखना:
• चाकू और कांटा का सही तरीके से उपयोग करना:
• भोजन को चबाने और निगलने के बाद ही बोलना:
• मुंह बंद करके खाना:
• दूसरों को परेशान न करना:
• भोजन समाप्त होने पर धन्यवाद देना:

टेबल मैनर्स सिखाना बच्चों को सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में मदद करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है. धैर्य रखें, एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें, और उन्हें अभ्यास करने के अवसर प्रदान करें.

यहां कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:

• बच्चों के लिए टेबल मैनर्स के बारे में किताबें और वीडियो उपलब्ध हैं. इनका उपयोग बच्चों को टेबल मैनर्स के बारे में सिखाने के लिए किया जा सकता है.
• आप बच्चों को टेबल मैनर्स गेम खेलने के लिए भी प्रोत्साहित कर सकते हैं. ये गेम बच्चों को टेबल मैनर्स के बारे में सीखने में मदद कर सकते हैं और उन्हें मजेदार भी बना सकते हैं.
• बच्चों को टेबल मैनर्स के लिए पुरस्कृत करना उन्हें अच्छा व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है.
• टेबल मैनर्स सिखाना बच्चों को सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में मदद करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है. धैर्य रखें, एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें, और उन्हें अभ्यास करने के अवसर प्रदान करें.

Source : News Nation Bureau