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benefits of less sleeping

sleeping time ऑफबीट
कितने समय तक सो सकता है इंसान, सामने आई ये हकीकत
By Ravi Prashant
Mar 11, 2025 14:37 IST 2 Min read
Good sleeping timing लाइफ़स्टाइल
रात में इतने बजे सोना होता है सबसे बेस्ट, दिमाग से लेकर शरीर तक रहेगा फिट!
By Priya Gupta
Dec 07, 2024 22:58 IST 2 Min read
Students sleep hours for healthy mind शिक्षा
स्टूडेंट्स को लेनी चाहिए इतने घंटे की नींद, एकैडमिक से लेकर एग्जाम तक होता है काफी असर
By Priya Gupta
Nov 24, 2024 16:45 IST 2 Min read
chin (2) लाइफ़स्टाइल
सिर्फ आधे घंटे की नींद लेता है ये शख्स, फिर भी दिन भर रहता है चुस्त, आप भी ऐसे बना सकते हैं नींद को गुलाम
By Nidhi Sharma
Sep 04, 2024 18:00 IST 3 Min read
लालबागचा राजा (7) लाइफ़स्टाइल
नींद की कमी आपको उम्र से पहले बना सकती है बूढ़ा, हो सकती है ये खतरनाक बीमारी
By Nidhi Sharma
Sep 01, 2024 22:54 IST 2 Min read
sleeping_late Others
मजबूत आत्मविश्वास से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक, जानें कम सोने के कई फायदें
By Sourabh Dubey
Feb 12, 2024 19:32 IST 2 Min read