COVID-19, Cold or Flu के संभावित लक्षणों को समझें और बचें भी

नई दिल्ली:

लगभग हम सभी ने कोरोना महामारी (Corona Epidemic)के बद् से बद्तर दौर को देखा है. लगभग दो सालों से अधिक समय इस मारक वायरस से जंग के बाद अब ऐसा लग रहा है कि यह अपने अंतिम दौर में है. हालांकि यह कहना सिरे से गलत होगा कि कोरोना काल खंड बीत चुका है. लोग अभी भी इस वायरस से संक्रमित हो रहे हैं और मामूली से लेकर गंभीर रूप से बीमार भी हो रहे हैं. कुछ लोगों को कोरोना वायरस के चलते आज भी जान से भी हाथ धोना पड़ रहा है. अब जब जाड़े (Winter) के मौसम ने भी दस्तक दे दी है, तो सामान्य सर्दी-जुकाम (Cold) से लेकर फ्लू का खतरा भी बढ़ गया है. ये तीनों बीमारी ही संक्रामक हैं और परस्पर संपर्क में आने से फैलती हैं. एक बड़ी दिक्कत यह है कि तीनों ही बीमारियों के लक्षण शुरुआती स्तर पर एक जैसे होते हैं. इस कारण यह समझना मुश्किल होता है कि आखिर आपको हुआ क्या है कोरोना, सर्दी-जुकाम या फ्लू (Flu) इस लेख में हम न सिर्फ इन तीनों बीमारियों को अलग-अलग पहचानने की कोशिश करेंगे, बल्कि इनमें से प्रत्येक के खास लक्षणों से भी परिचित होंगे. 

कैसे पहचानें कि किस संक्रमण से ग्रस्त हैं आप
मेयो क्लीनिक के मुताबिक कोविड-19 के लक्षण सामान्यतः सार्स कॉव-2 वायरस के संपर्क में आने के 2 से 14 दिन में सामने आते हैं. इसकी तुलना में सामान्य सर्दी-जुकाम के लक्षण एक से तीन दिन में सामने आ जाते हैं. इंफ्लुएंजा वायरस के संपर्क में आने के एक से चार दिन में फ्लू के लक्षण सामने आते हैं. ये तीनों ही बीमारियां संचारी हैं, लेकिन सामान्य सर्दी-जकुाम और फ्लू की तुलना में कोविड-19 कहीं घातक बीमारी साबित होती है. पहले कोविड-19 संक्रमित लोगों में खून के थक्के जमना और बच्चों में मल्टी सिस्टम इंफ्लेमेटरी सिड्रोम जैसी जटिलताएं भी देखने में आई थीं. इसके विपरीत सामान्य सर्दी-जुकाम ज्यादा समस्या नहीं देता है. फ्लू थोड़ी चिंता जरूर देता है, लेकिन सही इलाज से इसे भी ठीक किया जा सकता है.  

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सामान्य सर्दी-जुकाम के संभावित लक्षण
सामान्य सर्दी-जुकाम गले और नाक के संक्रमण से होता है, जो  ऊपरी श्वास नली में होता है. यह गंभीर चिंता की बात नहीं और इसके संभावित लक्षण ऐसे होते हैं. 

• गले में खराश
• नाक से पानी आना
• कफ
• छींक आना
• सिरदर्द
• बदन में दर्द

फ्लू के संभावित लक्षण
अमेरिका के डिसीज कंट्रोल और प्रिवेंशन सेंटर के मुताबिक फ्लू श्वास नलिका का संक्रमण होता है, जिससे शरीर में भयंकर जलन की शुरुआत हो सकती है. फ्लू शरीर के घातक संक्रमण बतौर सेप्सिस का वाहक भी बन सकता है. हालांकि अधिकांश मामलों में यह हल्का रहता है, जिसके संभावित संकेत ऐसे हो सकते हैं.

• बुखार और सर्दी लगना
• कफ
• गले में खराश
• नाक से पानी बहना 
• मांसपेशियों या बदन में दर्द
• सिरदर्द
• थकान
• उलटी और डायरिया भी संभव है, लेकिन वयस्कों की तुलना में यह बच्चों में होता है. 

कोरोना के संभावित लक्षण

• सीडीसी के मुताबिक कोविड-19 के बड़े स्तर पर लक्षण सामने आते हैं
• बुखार सर्दी लगना
• कफ
• सांस लेने में कठिनाई 
• स्वाद और सूंघने की क्षमता खत्म होना
• थकान
• मांसपेशियों या बदन में दर्द
• सिरदर्द
• गले में खराश
• नाक बहना या नाक में कंजेशन
• जी मितलाना या उलटी होना
• डायरिया

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क्या संभावित सतर्कता बरतें आप
भले ही अब कोरोना के मामलों में तेजी नहीं रही हो, लेकिन यह संचारी रोग तो है ही. इसी तरह सामान्य सर्दी-जुकाम और फ्लू भी एक व्यक्ति से दूसरे में फैलता है. ऐसे में श्वसन संबंधी संक्रमण से बचाव का सबसे बेहतरीन तरीका अच्छा फेस मास्क पहनना है. इसके अलावा सोशल डिस्टेंसिंग और हाथ की अच्छे से साफ-सफाई पर भी ध्यान देना चाहिए. इसके साथ ही कोरोना का टीका लगवाने के साथ ही बेहतर रहेगा कि फ्लू से बचाव का टीका लगवा लिया जाए

अगर जरूरी लगे तो टेस्ट कराने से मत हिचकें
अगर आप लक्षणों को लेकर भ्रमित हैं और किसी निष्कर्ष पर नहीं पहुंच पा रहे हैं, तो कोविड टेस्ट कराने में देर कतई न करें. इसके साथ ही टेस्ट रिपोर्ट नहीं आने तक खुद को घर में अलग-थलग रखें. कोरोना, फ्लू या सामान्य सर्दी-जुकाम संवेदनशील लोगों को अच्छी-खासी समस्या दे सकता है. अतः सावधानी बरतें.