Importance of Gayatri Mudras: गायत्री मंत्र के साथ जानें 32 गायत्री मुद्राएं कौन सी है, जानें उनका महत्व और लाभ

Importance of Gayatri Mudras: ये तो सब जानते हैं कि गायत्री मंत्र को वेदों में वर्णित सबसे शक्तिशाली मंत्र माना जाता है. गायत्री को वैदिक साहित्य में स्त्री रूप में सूर्य के तेज़ के रूप में दर्शाया गया है. विद्वानों का मानना है कि अगर इसे सुबह और दोपहर में पूर्व दिशा की ओर मुंह करके और शाम के समय पश्चिम की ओर मुंह करके जाप करें तो इससे अधिक लाभ मिलता है. गायत्री मंत्र की तरह ही गायत्री मुद्राएं भी बेहद शक्तिशाली हैं. गायत्री मुद्राएं क्या हैं? गायत्री मंत्र की शक्ति को बढ़ाने के लिए इसका प्रयोग कैसे करें? ये सब हिंदू धर्म के लोगों के लिए जानना जरूरी है. 

गायत्री मुद्राओं का महत्व 

32 मुद्राओं के एक समूह को गायत्री मुदाएं कहा जाता है, जो इस मंत्र का जाप करने से पहले और बाद में की जाती हैं. गायत्री मुद्रा को बार बार करने से शरीर में जीवन दायनी ऊर्जा प्राप्त होती है क्योंकि इससे शरीर की सकारात्मक और नकारात्मक कोशिकाओं आपस में नहीं जुड़ पाती हैं. 32 गायत्री मुद्राएं रीढ़ की हड्डी के 32 कशरूख स्तंभों का प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व करती हैं. की हड्डी 72,000 नाड़ियों का केंद्र बिंदु है जो आगे शरीर के बाकी हिस्सों तक जाती है. हमारे सूक्ष्म शरीर में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में सात चक्र भी मौजूद है. जब रक्त इन चैनलों के माध्यम से प्रसारित होता है तो यह शरीर को शक्ति देता है, खराब कोशिकाओं को नष्ट करता है. रुकावटों को दूर करता है और हमें प्रतिरक्षा प्रदान करता है. एक बार ये सभी मुद्राएं हो जाने के बाद ज्ञान मुद्रा में अपने हाथों से कम से कम 10 बार गायत्री मंत्र का करना चाहिए. इन 32 गायत्री मुद्राएं को पूर्व मुद्रा और उत्तर मुद्रा में विभाजित किया गया है. पूर्व मुद्रा 32 मुद्राओं में से पहली 24 मुद्राएं हैं जो गायत्री मंत्र का करने से पहले की जाती है. ये मुद्राएं किसी भी भगवान की मूर्ति या गायत्री की मूर्ति के सामने करना ज्यादा लाभदायक माना जाता है. 24 मुद्राओं में से पहले 17 पंचभूतों या शरीर के पांच तत्वों पर केंद्रित हैं. वे पंच तत्व व्यापार को शुद्ध, उत्तेजित और संतुलित करते हैं. जो आगे नाड़ियों और चक्रों को सक्रिय करते हैं. 

32 गायत्री मुद्राएं कौन सी हैं ? 

1) सबसे पहली सुमुखम मुद्रा है.  यह इच्छा की ऊर्जा और प्रकृति के बनने से पहले की अवस्था को दर्शाता है. 

2) सम्पूट्टम मुद्रा यह हाथ इशारा कली के गठन का प्रतिनिधित्व करता है. मनुष्य की आत्मा में पूर्ण ज्ञान के गठन का प्रतिनिधित्व करता है. 

3) वितातम मुद्रा यह मुद्राकली के खिलने की अवस्था को दर्शाती है. यह इच्छा की ऊर्जा का क्रिया की ऊर्जा में रूपांतरण है. 

4) विस्ततम मुद्रा कलि पूरी तरह खिलने के लिए तैयार है. यह मुद्रा ब्रह्मांड या ब्रह्मांड के विस्तार का भी प्रतीक है. 

5) द्विमुखी मुद्रा संस्कृत में द्वि का अर्थ है दो और मुखम का अर्थ है चेहरे. ब्राह्मण प्रकृति और पुरुष के दोहरे चेहरों की याद दिलाती है. 

6) त्रिमुखम मुद्रा त्रि का अर्थ संस्कृत में तीन है. इस प्रकार यह मुद्रा इच्छा ज्ञान और क्रिया की संयुक्त ऊर्जा को दर्शाती है. यह ब्रह्मा, विष्णु और महेश या शिव के तीन स्वरूपों का भी प्रतिनिधित्व करता है. 

7) चतुर मुखम मुद्रा चतुर संस्कृत में चार है. यह मुद्रा चार वेदों ऋग्वेद, यजुर्वेद, सामवेद और अथर्ववेद का प्रतीक है.  चार पुरुषार्थों मानव खोज की वस्तु, धर्म, धार्मिकता, अर्थ, अर्थशास्त्र, काम, आनंद और मोक्ष मुक्ति को भी दर्शाता है. 

8) पंचमुखम मुद्रा पंच का मतलब संस्कृत में पांच होता है. पंच तत्व या पांच मूल तत्वों का प्रतिनिधित्व करता है जो हर जीवित प्राणी को बनाते हैं. अंतरिक्ष या ईथर वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी 

9) सनमुखम मुद्रा यह मुद्रा भगवान सनम को समर्पित है या आमतौर पर कार्तिकेय या सुब्रमण्यम के रूप में जाना जाता है. वह भगवान शिव और देवी पार्वती के पुत्र हैं और कहा जाता है कि उन्हें उनके लिए गंभीर तपस्या करनी पड़ी थी. इस प्रकार यह मुद्रा हमें तपस के महत्त्व को समझने में मदद करती है. और प्रकृति के युवापन को भी दर्शाती है. 

10) अधोमुखम मुद्रा इस मुद्रा के माध्यम से आप ज्ञानेन्द्रियो भावना, अंगों और कर्मेंद्रियो क्रिया के अंगों पर विचार कर रहे हैं. यह प्रकृति की प्रक्रिया के अधोगामी पथ को भी दर्शाता है. 

11) व्यापार काजल मुद्रा यहाँ आप प्रकृति के विस्तार पर विचार कर रहे हैं. परमात्मा को सर्वव्यापी भेंट या आह्वान का संकेत भी है. 

12) सकतम मुद्रा हाथ की यह मुद्रा शरीर में गति के साथ चक्रों का प्रतीक है. 

13) यमापा सम मुद्रा यह मुद्रा मृत्यु या रुकने को दर्शाती है. आपको जीवन और मृत्यु के चक्र को सिखाते हुए पिंगला नाड़ियों को संतुलित करती है.

14) ग्रंथितम मुद्रा सभी पंच तत्वों के एक साथ आने का प्रतीक है और जीस क्षण आप अंत में भगवान में एकजुट हो जाते हैं 

15) सन्मुखोन्मुखम मुद्रा जीवात्मा के परमात्मा में एकीकरण का भी प्रतिनिधित्व करता है. 

16) प्रलबम मुद्रा उस मार्ग का प्रतिनिधित्व करती है जिसे आप अपनाते हैं या मोक्ष या मुक्ति प्राप्त करने के लिए आप कितने जन्मों से गुजरते हैं, जो बहुत लंबा है. 

17) मुश्ती कम मुद्रा इस भाव के द्वारा आप अज्ञानता को दूर करेंगे. 

18) मत्स्य मुद्रा, मत्स्य का मतलब संस्कृत में मछली होता है. मछली को भगवान विष्णु का अवतार भी माना जाता है. यह मानसिक स्थिरता और भूलने की बिमारी में मदद करता है. 

19) कोर्मम मुद्रा, कुर्म का अर्थ है कछुआ, जो बहाली और सुरक्षा के लिए अपने खोल में वापस आ जाता है. इसी तरह यह मुद्रा हमें भीतर की ओर मुड़ने और आत्म जागरूकता के लिए प्रोत्साहित करती है. यह हमें जिम्मेदारियों और कठिन परिस्थितियों को संभालने का साहस देता है. 

20) वराह कम मुद्रा, आपको परेशान और भ्रमित करने वाली स्थितियों में रास्ता दिखाती है. यह आपको असंभव कार्यों से निपटने का विश्वास दिलाता है. 

21) सिंह क्रांतम मुद्रा 

22) महाक्रांतम मुद्रा अज्ञानता समाप्त होने के बाद अपार ज्ञान की प्राप्ति को दर्शाती है. 

23) मुदगराम मुद्रा ब्रह्मांड के विनाश के हथियार का प्रतीक है. शारीरिक रूप से यह मधुमेह और उससे संबंधित बीमारियों को खत्म करने में मदद करता है. 

24) पलव मुद्रा अभय मुद्रा का दूसरा नाम है जिसका अभ्यास निडरता को कम करने और साहस विकसित करने के लिए किया जाता है. यह चुनौतीपूर्ण समय के दौरान सुरक्षा, सुरक्षा, शांति और आश्वासन का आह्वान करता है. 

उत्तर मुद्रा और यजुर्वेद के अनुसार यह आठ मुद्राएं संध्या उपासना. शाम के समय की जाने वाली साधना और पूर्ण मुद्रा के बाद की जाती है. ये मुद्राएं नसों को सक्रिय करती है और मन की शांति देती है. एक बार जब आप इन मुद्राएं को पूरा कर लें तो अपने दाहिने हाथ में थोड़ा पानी ले और उन्हें तत्सत ब्रह्मर्पन मत्सु का करते हुए उंगलियों के बीच के अंतराल से रिसने दें. आठ मुद्राएं इस प्रकार हैं 

25) एक सुरभि मुद्रा में इस्तेमाल की जाने वाली उंगलियां गाय के धन का प्रतिनिधित्व करती हैं और पवित्र गाय कामधेनु की बेटी सुरभि के नाम पर हैं. इसे अतिरिक्त रूप से इच्छापूर्ति मुद्रा के रूप में जाना जाता हैं.

26) दो ज्ञानम मुद्रा एक आग्रता और याददाश्त में सुधार करता हैं, जागरूकता लाता हैं. और तंत्रिका तंत्र को आराम देता है. 

27) तीन वैराग्य मुद्रा यह मुद्रा आपको समाधि की स्थिति से बाहर आने में मदद करेगी. यह सांसारिक और भौतिक मामलों से अलग होने का प्रतीक है. 

28) चार योनी मुद्रा, 

29) पांच शंख मुद्रा शंख की ध्वनि जिसका उपयोग सुबह मंदिर के कपाट खोलने की घोषणा करने के लिए किया जाता है. को मुद्रा द्वारा दर्शाया जाता है. शंख मुद्रा शरीर और आत्मा को शुद्ध करती है और आंतरिक मंदिर को दिव्य प्रकाश से प्रकाशित करने का प्रतिबिंब है. 

30) छह पंकजम मुद्रा मुकुट मुद्रा को लक्षित करती है जिसका प्रतिनिधित्व 1000 पंखुरी वाले कमल द्वारा किया जाता है. यह पिछले जीवन का ज्ञान पैदा करने में मदद करता है. 

31) सात लिंगम मुद्रा भगवान शिव की शक्ति का प्रतिनिधित्व करती है. 

32) आठ निर्वाण मुद्रा बोध की शांति निर्वाण मुद्रा द्वारा प्राप्त की जाती है, जिसे स्वतंत्रता की मुद्रा के रूप में भी जाना जाता है. यह मुद्रा विशेष रूप से स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए आवश्यक जाने देने में सहायता करती है. अहंकार मुक्ति के लिए यह अत्यंत लाभकारी है. 

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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारियां धार्मिक आस्था और लोक मान्यताओं पर आधारित हैं. न्यूज नेशन इस बारे में किसी तरह की कोई पुष्टि नहीं करता है. इसे सामान्य जनरुचि को ध्यान में रखकर यहां प्रस्तुत किया गया है.)

Source : News Nation Bureau