Know Your Previous Life: इस विधि से पता कर सकते है अपना पिछला जन्म, जानें पूर्वजन्म में क्या थे आप?

Know Your Previous Life: पिछला जन्म और पुनर्जन्म का रहस्य हमेशा से मानव मन के लिए जिज्ञासा का विषय रहा है. क्या हम अपने पिछले जन्मों को जान सकते हैं? भारतीय योग और तंत्र परंपरा में ऐसी कई विधियां बताई गई हैं जिनसे आत्मा के पिछले अनुभवों को महसूस किया जा सकता है. अगर आप अपने पिछले जन्म के बारे में जान लेते हैं तो कई बार आपको अपने इस जन्म का सही अर्थ भी समझ में आने लगता है. ऐसे कई काम जो आपने पिछले जन्म में अधूरे छोड़ दिए थे वो इस जन्म में आप पूरा कर सकते हैं. 

ध्यान का सहारा लें

ध्यान के समय शांत और एकांत स्थान का चयन करें. सीधे बैठें और अपनी रीढ़ को सीधा रखकर अपनी आंखें बंद करें और अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें. एक मंत्र का उच्चारण करें, जैसे "ओम" या "सोहम." इससे आपकी चेतना उच्च स्तर पर पहुंचती है और पिछले जन्म की स्मृतियां स्वतः जागृत होने लगती हैं.

स्वप्न जागरण तकनीक

पिछले जन्म से जुड़े संकेत अक्सर हमारे सपनों में आते हैं. इसे पहचानने के लिए एक विशेष प्रक्रिया अपनाई जा सकती है. सोने से पहले अपने मन को शांत करें और अपने आप से कहें मेरा पिछला जन्म मुझे दिखाओ. एक डायरी रखें और सुबह उठते ही अपने सपनों को लिखें. लगातार अभ्यास से सपनों के जरिए पिछले जन्म से जुड़े संकेत स्पष्ट होने लगते हैं. 

प्राणायाम और ऊर्जा जागरण

योगिक शास्त्रों में प्राणायाम को आत्मा की स्मृतियों तक पहुंचने का महत्वपूर्ण साधन माना गया है. सुबह के समय अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, और कपालभाति का अभ्यास करें. अभ्यास करते समय अपनी ऊर्जा को मस्तिष्क के मध्य भाग यानी आज्ञा चक्र पर केंद्रित करें. ये तरीका आपको गहरे ध्यान में ले जाएगा और पिछले जन्म के अनुभवों को उजागर कर सकता है.

पास्ट लाइफ रिग्रेशन (पुनर्जन्म चिकित्सा)

आधुनिक समय में पास्ट लाइफ रिग्रेशन थेरेपी एक लोकप्रिय और वैज्ञानिक विधि है. एक प्रशिक्षित थेरेपिस्ट के पास जाएं. थेरेपिस्ट आपको गहरी सम्मोहित स्थिति में ले जाएगा. इस स्थिति में आप अपने पिछले जन्म के अनुभव देख और महसूस कर सकते हैं. यह प्रक्रिया सुरक्षित और प्रभावी है, और कई लोगों ने इसे अपनाकर सकारात्मक परिणाम पाए हैं. 
 
किसी भी विधि को अपनाते समय धैर्य और सकारात्मक सोच बनाए रखें. ये प्रक्रिया समय ले सकती है, इसलिए जल्दबाजी न करें. बिना प्रशिक्षित गुरु या थेरेपिस्ट की सहायता के जोखिमपूर्ण विधियों का प्रयास न करें.

Religion की ऐसी और खबरें पढ़ने के लिए आप न्यूज़ नेशन के धर्म-कर्म सेक्शन के साथ ऐसे ही जुड़े रहिए.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारियां धार्मिक आस्था और लोक मान्यताओं पर आधारित हैं. न्यूज नेशन इस बारे में किसी तरह की कोई पुष्टि नहीं करता है. इसे सामान्य जनरुचि को ध्यान में रखकर यहां प्रस्तुत किया गया है.)