Shardiya Navratri 2023: क्या नवरात्रि के व्रत में चाय या कॉफी पी सकते हैं? भूल से भी न करें ये गलती

Shardiya Navratri 2023: हिंदू धर्म का सबसे प्रमुख त्योहारों में से एक शारदीय नवरात्रि 2023 की शुरुआत हो चुकी है. नवरात्रि के दौरान नौ दिनों तक मां दुर्गा के अलग-अलग नौ शक्ति स्वरूपों की उपासना की जाती है. मान्यता है कि माता रानी की विधि-विधान के साथ पूजा करने से जातक को धन-धान्य, ऐश्वर्य, सौभाग्य की प्राप्ति होती है. वहीं बहुत से लोग इस दौरान 9 दिनों तक उपवास रखते हैं. लेकिन कई बार लोग इस असमंजस में पड़ जाते हैं कि क्या वे नवरात्रि के व्रत में चाय, कॉफी का सेवन कर सकते हैं या नहीं. अगर आप इस चीज को लेकर कन्फ्यूजन में हैं तो आज हम आपको बताएंगे कि क्या सच में उपवास के दौरान इन चीजों का सेवन कर सकते हैं या नहीं. 

नवरात्रि के व्रत में क्या कॉफी-चाय पीनी चाहिए

यूं तो नवरात्र के व्रत में अन्न का सेवन नहीं किया जाता है. इस दौरान केवल सात्विक भोजन ही करना चाहिए. अगर बात चाय या कॉफी की जाए तो आपको बता दें कि कुछ लोग व्रत के दौरान चाय-कॉफी कुछ नहीं पीते, तो वहीं कुछ लोगों का मानना है कि व्रत में चाय का सेवन कर सकते हैं लेकिन कॉफी नहीं पी जा सकती. कॉफी और चाय न पीने के पीछे एक कारण यह भी हो सकता है कि खाली पेट कैफीन लेना हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए अगर साइंटिफिकली देखा जाए तो व्रत में कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए. 

नवरात्रि के व्रत में इन चीजों का करें सेवन 

आप नवरात्रि के व्रत के दौरान दूध से बनी चीजें जैसे- दूध, छाछ, मीठी लस्सी, दही, मखाना खीर, साबूदाना खिचड़ी आदि का सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा जाते फल जूस आदि का सेवन करके भी आप पूरे दिन हाइड्रेटेड रह सकते हैं.  सिंघाड़े का आटा, कुट्टू की पूरी भी आप खा सकते हैं. 

नवरात्रि के व्रत में इन चीजों का न करें सेवन

नवरात्रि के व्रत के दौरान प्रोसेस्ड नमक खाने से बचना चाहिए. व्रत करने वाले लोग केवल सेंधा नमक का ही इस्तेमाल करें. इसके अलावा तामसिक भोजन जैसे -  प्याज, लहसुन, अंडे और मांस का सेवन न करें. नवरात्र के दौरान शराब का सेवन करने से भी बचना चाहिए. इसके अलावा चावल और गेहूं के आटे से बनी कोई भी चीज नहीं खानी चाहिए. 

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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारियां धार्मिक आस्था और लोक मान्यताओं पर आधारित हैं। न्यूज नेशन इस बारे में किसी तरह की कोई पुष्टि नहीं करता है। इसे सामान्य जनरुचि को ध्यान में रखकर यहां प्रस्तुत किया गया है।)

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Source : News Nation Bureau