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खाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद हे ये मसाले, जानें

भारत के मसालों की दुनियाभर में काफी डिमांड है. इनके बिना खाने के स्वाद ही नहीं आता है. सिर्फ खाने के लिए ही नहीं ये मसाले सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते है.

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Nidhi Sharma
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दालचीनी से गैस की दिक्कत दूर होती है. सीथ ही इससे पाचन तंत्र काफी मजबूत रहता है.

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जीरा के बिना हर खाने का स्वाद फीका ही है. जब तक जीरे का छौंक ना हो खाने में स्वाद ही नहीं आता है. सुबह खाली पेट जीरा खाने से डाइजेशन अच्छा होता है.

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अजवाइन से गैस और एसिडिटी की दिक्कत नहीं होती है. साथ ही इसमें मौजूद थाइमोल तेल, गैस्ट्रिक रस छोड़ता है.

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अदरक से पेट फूलना या ब्लोटिंग जैसी दिक्कत नहीं होती है. साथ ही यह सर्दी और खांसी में भी फायदेमंद होता है.

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