आपने कई बार आंखों के आसपास सफेद उभरे निशान देखे होंगे. अगर आप इन्हें सामान्य निशान मानकर टाल देते हैं, तो आप गलती कर रहे हैं. ये निशान आपके शरीर में एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का इशारा हैं.
एक कली का सेवन रोजाना सुबह खाली पेट करें और आंखों के आस-पास मोटे मस्से पर लगाएं. इसे करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद चेहरे को धो लें. लगातार कुछ दिन ऐसा करने से ही आपको फर्क नजर आने लगेगा.
मेथी के बीज भी कोलेस्ट्रॉल को कम करने में उपयोगी माने जाते हैं. रोजाना रात में मेथी दाने को पानी में भिगोएं और सुबह उठकर ये पानी पी लें और मेथी दाने को चबाकर खा लें. आप चाहें तो इन्ही भीगे हुए कुछ दानों से पेस्ट बनाकर प्रभावित क्षेत्र पर भी लगा लें. इससे कुछ ही दिनों में आपको अंतर नजर आने लगेगा.
दही में लैक्टिड एसिड और ब्लीचिंग एजेंट्स होते हैं. अगर दही में थोड़ा नींबू डालकर प्रभावित क्षेत्र में लगाया जाए तो आंखों के आसपास के मस्से कुछ दिनों में हल्के होने लगते हैं
दूध को भी स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना दूध को मस्से पर लगाएं तो आपको काफी राहत मिल सकती है. रात को सोते समय दूध को कॉटन की मदद से मस्सों पर लगाएं. सुबह के समय मुंह को धो लें.
एप्पल साइडर विनेगर को भी बैड कोलेस्ट्रॉल को दूर करने के लिए अच्छा माना जाता है. रोजाना पानी में थोड़ा सा पानी मिलाकर कॉटन की मदद से मस्सों पर रोजाना लगाएं.
