आंखों के आसपास सफेद उभरे निशान सामान्य नहीं, बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का संकेत हैं, जानिए उपाय !

cholesterol

आपने कई बार आंखों के आसपास सफेद उभरे निशान देखे होंगे. अगर आप इन्हें सामान्य निशान मानकर टाल देते हैं, तो आप गलती कर रहे हैं. ये निशान आपके शरीर में एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का इशारा हैं.

लहसुन

एक कली का सेवन रोजाना सुबह खाली पेट करें और आंखों के आस-पास मोटे मस्से पर लगाएं. इसे करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद चेहरे को धो लें. लगातार कुछ दिन ऐसा करने से ही आपको फर्क नजर आने लगेगा.

methi dana

मेथी के बीज भी कोलेस्ट्रॉल को कम करने में उपयोगी माने जाते हैं. रोजाना रात में मेथी दाने को पानी में भिगोएं और सुबह उठकर ये पानी पी लें और मेथी दाने को चबाकर खा लें. आप चाहें तो इन्ही भीगे हुए कुछ दानों से पेस्ट बनाकर प्रभावित क्षेत्र पर भी लगा लें. इससे कुछ ही दिनों में आपको अंतर नजर आने लगेगा.

DAHI

दही में लैक्टिड एसिड और ब्लीचिंग एजेंट्स होते हैं. अगर दही में थोड़ा नींबू डालकर प्रभावित क्षेत्र में लगाया जाए तो आंखों के आसपास के मस्से कुछ दिनों में हल्के होने लगते हैं

MILK

दूध को भी स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना दूध को मस्से पर लगाएं तो आपको काफी राहत मिल सकती है. रात को सोते समय दूध को कॉटन की मदद से मस्सों पर लगाएं. सुबह के समय मुंह को धो लें.

APPLE

एप्पल साइडर विनेगर को भी बैड कोलेस्ट्रॉल को दूर करने के लिए अच्छा माना जाता है. रोजाना पानी में थोड़ा सा पानी मिलाकर कॉटन की मदद से मस्सों पर रोजाना लगाएं.