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इस पौधे की पत्तियां हैं कमाल, डायबिटीज का खत्म करें जंजाल

सेज लीव्ज़ (sage leaves) जिन्हें ऋषि के पत्ते भी कहा जाता है. इन पत्तों को लंबे टाइम से डायबिटीज (diabetes) के ट्रीटमेंट के तौर पर इस्तेमाल किया जा रहा है. कई रीसर्च के मुताबिक, सेज प्लांट (sage plant) एक नैचुरल (natural) जड़ी-बूटी है. इसकी पत्तियां ब्लड शुगर (blood sugar) के लेवल को कम करने में काफी मदद करती है.

News Nation Bureau | Updated : 09 September 2021, 02:07:20 PM
Sage Leaves

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सेज लीव्ज़ (sage leaves) जिन्हें ऋषि के पत्ते भी कहा जाता है. इन पत्तों को लंबे टाइम से डायबिटीज (diabetes) के ट्रीटमेंट के तौर पर इस्तेमाल किया जा रहा है. कई रीसर्च के मुताबिक, सेज प्लांट (sage  plant) एक नैचुरल (natural) जड़ी-बूटी है. इसकी पत्तियां ब्लड शुगर (blood sugar) के लेवल को कम करने में काफी मदद करती है. 

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सेज लीव्ज़ (sage leaves) को ऋषि के पत्ते भी कहा जाता है. इन पत्तों को लंबे टाइम से डायबिटीज के ट्रीटमेंट के तौर पर इस्तेमाल किया जा रहा है.

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सेज प्लांट (sage plant) एक नैचुरल जड़ी-बूटी है. इसकी पत्तियां ब्लड शुगर के लेवल को कम करने में काफी मदद करती है. 

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ये डायबिटीज विरोधक दवाई है जो ब्लड शुगर को कम करती है और इंसुलिन सेंसिटिविटी (sensitivity) में सुधार करती है. 

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इसकी पत्तियों को खाने से ना केवल याददाश्त (memory) तेज होती है बल्कि कुछ हेल्थ डीजीजिज (diseases) जैसे कि कोल्ड, फीवर, अस्थमा जैसी बीमारियों को ठीक करने में काफी मदद मिलती है. 

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सेज प्लांट में एंटीऑक्सिडेंट क्वालिटीज भी होती है जो कॉलेस्ट्रोल के लिए बेहद फायदेमंद होती है.

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इसकी पत्तों का इस्तेमाल मुंह और दांतों को स्वस्थ रखने के लिए  भी किया जाता है. साथ ही यह डिप्रेशन और अल्जाइमर से छुटकारा दिलाने का काम भी करता है. 

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सेज में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. इसलिए, ऐसा कहा जाता है कि सेज के फायदे वजन को कम करने में भी काम आ सकते हैं.

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इसे कई दूसरे तरीकों से भी इस्तेमाल किया जा सकता है. जैसे कि इसके पत्तों को चाय में डालकर पिया जा सकता है.

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टेस्ट बढ़ाने के लिए इसकी पत्तियों का इस्तेमाल सब्जियों में डालकर भी किया जाता है.