बॉडी में चाहते हैं एनर्जी रहे भरपूर, इन फूड्स को जल्दी खाना कर दें शुरू

जैसे हर बीमारी को ठीक करने के लिए डाइट प्लान में कुछ फूड्स (energy giving foods) को शामिल करना जरूरी होता है. वैसे ही बॉडी में एनर्जी लेवल को बूस्ट करने के लिए भी डाइट चार्ट में कुछ फूड्स शामिल करने चाहिए.

जैसे हर बीमारी को ठीक करने के लिए डाइट प्लान में कुछ फूड्स (energy giving foods) को शामिल करना जरूरी होता है. वैसे ही बॉडी में एनर्जी लेवल को बूस्ट करने के लिए भी डाइट चार्ट में कुछ फूड्स शामिल करने चाहिए.

author-image
Megha Jain
New Update
      
Advertisment