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मानसून में इन सब्जियों को खाने से बचें, सेहत को हो सकते हैं भारी नुकसान!

मानसून में कुछ सब्जियों का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. ऐसी सब्जियों को खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं वे कौन सी सब्जियां हैं जिनसे मानसून में के मौसम में नहीं खाना चाहिए

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Rajvant Prajapati
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Vegetables

Best vegetables in monsoon (Social Media)

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मानसून में पत्तागोभी और फूलगोभी का सेवन करने से बचना चाहिए. इनमें पानी की मात्रा अधिक होती है जो पेट की समस्याओं को बढ़ा सकती हैं.

करेला के फायदे
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करेला भी एक ऐसी सब्जी है जिसका सेवन मानसून में कम करना चाहिए. इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है और यह पेट की समस्याओं को बढ़ा सकता है.

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तोरई का सेवन भी मानसून के मौसम में कम करना चाहिए. इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है जो पेट की समस्याओं को बढ़ा सकती हैं.

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बैंगन का सेवन मानसून में कम करना चाहिए. इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है और यह पेट की समस्याओं को बढ़ा सकता है.

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शिमला मिर्च का सेवन भी मानसून के मौसम में कम करना चाहिए. इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है जो पेट की समस्याओं को बढ़ा सकती हैं.

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मशरूम का सेवन मानसून में बिल्कुल नहीं करना चाहिए. इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है और यह पेट की समस्याओं को बढ़ा सकता है.

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