एक ही दिन में ढेर सारे फल खा लिए, तो सेहत की हो जाएगी टाएं टाएं फिश

सेहत को फिट बनाए रखने के लिए सभी लोगों को आहार में फलों को शामिल करने की सलाह दी जाती है. शरीर के लिए आवश्यक सभी तरह के पोषक तत्वों की पूर्ति करने के साथ फलों का सेवन कई प्रकार के रोगों के खतरे से भी बचाता है.

News Nation Bureau | Updated : 22 August 2021, 12:44:49 PM

EXTRAORDINARY FRUIT EATING IN ONE DAY IS DANGEROUS

News Nation

सेहत को फिट बनाए रखने के लिए सभी लोगों को आहार में फलों को शामिल करने की सलाह दी जाती है. शरीर के लिए आवश्यक सभी तरह के पोषक तत्वों की पूर्ति करने के साथ फलों का सेवन कई प्रकार के रोगों के खतरे से भी बचाता है. लकिन अगर आप एक दिन में बहुत सारे फल खाते हैं तो ये आपके लिए बेहद खतरनाक हो सकता है और आपका शरीर बीमारियों का अड्डा बन सकता है.