सोडा पीना भी कोई पीना है, जरा इन्हें पी कर देखिये

आजकल स्वाद के कारण लोगों के बीच सोडे का चलन बहुत तेज़ हो गया है जो उन्हें उतनी ही तेज़ी से कई गंभीर बीमारियों की तरफ ले जा रहा है. ऐसे में ये कुछ ऐसे alternatives हैं जिन्हें अपने डेली रूटीन में शामिल करके और बिना स्वाद से समझौता किये आप अपनी सेहत को चकाचक रख सकते हैं.

आजकल स्वाद के कारण लोगों के बीच सोडे का चलन बहुत तेज़ हो गया है जो उन्हें उतनी ही तेज़ी से कई गंभीर बीमारियों की तरफ ले जा रहा है. ऐसे में ये कुछ ऐसे alternatives हैं जिन्हें अपने डेली रूटीन में शामिल करके और बिना स्वाद से समझौता किये आप अपनी सेहत को चकाचक रख सकते हैं.

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Gaveshna Sharma
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