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Coriander Water Benefits: सुबह खाली पेट धनिये का पानी पीने से दूर हो जाती हैं ये बीमारियां, जान लें ये तरीका

Coriander Water Benefits: भारत देश में धनिया का इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता है, फिर चाहे धनिया के पत्तों की चटनी बनानी हो या सब्जी में डालना हो. धनिया में कई औषधीय पाएं जाते हैं. इसका सेवन कई बीमारियों से बचाने में मददगार साबित हो सकता है. आइए जानते हैं कि आखिर सुबह खाली धनिया का पानी पीने के क्या फायदे हो सकते हैं.

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Rajvant Prajapati
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Coriander Water Benefits

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हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, रोजाना सुबह खाली पेट धनिया का पानी पीने से पाचन से जुड़ी समस्याओ को दूर करने में काफी मदद करता है. यह पेट में एसिडिटी के स्तर को बढ़ने से रोकता है, जिससे पेट में दर्द, जलन, गैस आदि की समस्या न हो.

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खाली पेट धनिया का पानी पीने से कब्ज की समस्या दूर हो सकता है. धनिये में उच्च मात्रा में फाइबर होता है जो आंतों की गति को बढ़ाता है और कब्ज की समस्या को कम करता है.

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धनिये के एंटीऑक्सीडेंट गुण थायरॉइड हार्मोन के स्राव को बढ़ाने और थायरॉइड ग्रंथि को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं. इस लिए सुबह खाली पेट धनिया का पानी जरूर पिएं.

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रोजाना खाली पेट धनिया का पानी पीना वजन घटाने में भी मदद करता है. धनिया के पानी में एक ऐसा तत्व पाया जाता है जो शरीर में जमा हुए फैट को जलाने में मदद मिलती है, जिससे आपका वजन तेजी से कम होने लगता है.

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धनिया का पानी हानिकारक पदार्थों को शरीर से बाहर निकालकर शरीर को अंदर से साफ करने में मदद करता है. इसके अलावा यह लिवर को साफ करने में काफी मदद करता है.

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