इन 5 लोगों को रोजाना क्यों पीना चाहिए चुकंदर का जूस, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान!

Benefits of Beetroot Juice: चुकंदर में आयरन, विटामिन- सी, विटामिन- ए, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फोलेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो शरीर के हेल्थ के लिए जरूरी हैं. अगर आप भी डाइट में रोजाना चुकंदर के जूस का सेवन करते हैं.