फ्रिज का ठंडा पानी पीने से हो सकते हैं ये नुकसान, अब ध्यान रखिएगा

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में लोग गर्मी से बचने के लिए फ्रिज का ठंडा पानी पीते है. गर्मी में पानी की कमी ना हो जाए इसलिए लोग तरह-तरह की ड्रिंक्स भी पीते हैं. इससे आपको कई तरह के नुकसान हो सकते हैं.

Written byNidhi Sharma

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में लोग गर्मी से बचने के लिए फ्रिज का ठंडा पानी पीते है. गर्मी में पानी की कमी ना हो जाए इसलिए लोग तरह-तरह की ड्रिंक्स भी पीते हैं. इससे आपको कई तरह के नुकसान हो सकते हैं.

Nidhi Sharma

27 Mar 2025 09:49 IST

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सिर दर्द

अगर आप फ्रिज का ठंडा पानी पीते हैं, तो आपको सिर दर्द की समस्या हो सकती है. ठंडा पानी पीने से स्पाइन की कई तंत्रिकाओं को ठंडक पहुंचती है.

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वजन बढ़ना

अगर आप फ्रिज का पानी पीते है, तो इससे आपका वजन भी बढ़ सकता है. फ्रिज का पानी पीने से शरीर की चर्बी सख्त हो सकती है और वजन कम होने से रुक सकता है.

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गले में खराश

ठंडा पानी पीने से आपके गले में खराश हो सकती है. इससे बलगम और सांस लेने जैसी समस्या हो सकती हैं.

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कब्ज की दिक्कत

अगर आप फ्रिज का ठंडा पानी पी रहे हैं, तो आपको कब्ज की दिक्कत हो सकती है. इससे आंतें भी सिकुड़ जाती हैं.

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हार्ट रेट

अगर आप ठंडा पानी पी रहे हैं, तो इससे आपका हार्ट रेट कम हो सकता है. इसका सीधा असर वेगस नर्व पर पड़ता है.

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