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इन फलों का जूस हो सकता है आपके लिए हानिकारक, इस बीमारी के हो सकते हैं शिकार

फलों का जूस निकालकर पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसे पीने से शरीर चुस्त और दुरुस्त बनता है, कई बीमारियों का खतरा भी टलता है. लेकिन कुछ फल ऐसे भी हैं, जिनका जूस (Fruit Juices) आपकी हेल्थ के लिए कतई ठीक नहीं है.

Nidhi Sharma

08 Jun 2025 21:25 IST

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अनार

अगर आप किसी बीमारी में है और दवा खा रहे हैं तो अनार का जूस अवॉयड करने में ही भलाई है, क्योंकि अगर इस समय इस जूस को आप पीते हैं तो आपके लिए खतरनाक हो सकता है.

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ऐपल जूस

इससे तमाम तरह की बीमारियां दूर हो सकती हैं. लेकिन अगर आप इसका जूस निकालकर पी रहे हैं तो इससे बचें. इसलिए इस जूस को बाहर न पिएं. घर में इस जूस को बनाने से पहले बीज को अच्छी तरह निकाल देना चाहिए.

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नाशपाती

नाशपाती का जूस जैसे ही निकाला जाता है, फाइबर बाहर आ जाता है, जिससे इसमें मौजूद सॉर्बिटोल शुगर पच नहीं पाता है. जिससे पेट दर्द, अपच और एसिडिटी की समस्या हो सकती है.

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संतरा

संतरे का जूस भी नहींपीना चाहिए. इस फल को आप बिना जूस निकाले ही खा सकते हैं, जो फायदेमंद होता है. जूस में सिर्फ फ्रक्टोज बचता है, जो डायबिटिज का शिकार बना सकता है.

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अनानास

अनानास का जूस काफी पसंद किया जाता है लेकिन इसे अवॉयड करने की सलाह अक्सर एक्सपर्ट्स देते हैं. जो शुगर लेवल को बढ़ा सकता है.

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