गर्मियों में प्याज खाने से हो सकते है ये फायदे, डाइट में करें शामिल

सन स्ट्रोक या हीट स्ट्रोक, गर्मी से होने वाली गंभीर बीमारियां हैं जो लंबे समय तक हाई टेंपरेचर के संपर्क में रहने से होती हैं. वहीं गर्मियों में प्याज का सेवन करने से हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन की समस्या से बचा जा सकता है.

सन स्ट्रोक या हीट स्ट्रोक, गर्मी से होने वाली गंभीर बीमारियां हैं जो लंबे समय तक हाई टेंपरेचर के संपर्क में रहने से होती हैं. वहीं गर्मियों में प्याज का सेवन करने से हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन की समस्या से बचा जा सकता है.

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Nidhi Sharma
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प्याज

प्याज Photograph: (Freepik (AI))

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