शादी के बाद मोटी क्यों हो जाती हैं महिलाएं, जानिए वजह

आम तौर पर देखा जाता है कि लड़की शादी से पहले को पतनी औऱ स्लिम होती हैं लेकिन शादी के बाद उसी लड़की का वजन बढ़ जाता है. दरअसल शादी के बाद लड़की की लाइफस्टाइल और शरीर में ऐसे कई बदलाव होते हैं जिससे ये समस्या आती है. आईए जानते हैं क्या है वो बदलाव-

बाहर का खाना

बाहर का खाना लड़कियों का वजन बढ़ाने का सबसे बड़ा कारण होता है. रेस्टोरेंट में खाना और इसके साथ ही बाहर घूमने के दौरान भी कुछ ना कुछ खाते रहते है. बाहर का खाना शरीर को बिगाडने का काम करता है.

प्रेगनेंसी

प्रेगनेंसी भी लड़कियों का वजन बढ़ाने का एक और कारण है.

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स्ट्रेस से भूख का बढ़ना

अक्सर शादी के बाद महिलाओं के ऊपर कई सारी जिम्मेदारियां आ जाती है जिससे उन्हें स्ट्रेस हो जाता है. इस स्ट्रेस में महिलाओं को ङूख लगती है नतीजन उनका मोटापा बढ़ जाता है

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नींद का पूरा नहीं होना

स्ट्रेस की वजह से कई बार महिलाओं को नींद भी नहीं आती. वजह बढ़ने का ये भी एक कारण है.

हार्मोन्स का बदलाव

लड़की शादीशुदा जिंदगी जीने लगती है तो उसमें कई तरह के इमोशनल और हार्मोनल बदलाव भी आने लगते है.शारीरिक परिवर्तन भी शरीर में होने लगते है

Source : News State