रोजाना नहाना हो सकता है खतरनाक, जानिए कुछ जरूरी फैक्ट्स

क्या आप रोज नहाते हैं? तो रुक कीजिए ये खबर आपके लिए है. रोज नहाना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. आप सोच रहे होंगे कि हम आपको क्या बता रहे हैं. देखिए, यह दावा हमारा नहीं है. कुछ वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि रोज नहाना खतरे से खाली नहीं है. सुनकर अजीब लगा होगा कि इतनी गर्मी में कोई शख्स पसीने से भीग रहा हो. धूप से चेहरे का रंग फीका पड़ रहा है, ऐसे में दिन में चार बार भी नहाएं तो इससे राहत मिलेगी. हां, आपको राहत मिलेगी लेकिन कुछ देर के लिए लेकिन भविष्य में आपको इसका सामना करना पड़ सकता है. 

नहाना खतरे से खाली नहीं
विज्ञान के अनुसार रोज नहाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. दुनियाभर के स्किन विशेषज्ञ मानते हैं कि रोजाना नहाना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है. उनका मानना ​​है कि रोजाना नहाना हमारी त्वचा के लिए सही नहीं है, कई रिसर्च कहती हैं कि हमारी त्वचा में खुद को साफ करने की बेहतर क्षमता होती है. वहीं आप जिम नहीं जाते, या पसीना नहीं आता तो आपको रोज नहाने की जरूरत नहीं है. 

नहाने में भारत सबसे आगे 
इस बारे में जॉर्ज वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. सी. ब्रैंडन मिचेल का कहना है कि नहाने से त्वचा का प्राकृतिक तेल और अच्छे बैक्टीरिया दूर हो जाते हैं. उन्होंने बताया कि ये अच्छे बैक्टीरिया इम्यून सिस्टम को भी सपोर्ट करते हैं. इसलिए ठंड में अगर आप कई दिनों तक न नहाएं तो भी कोई हर्ज नहीं है. वहीं, अमेरिका की यूटा यूनिवर्सिटी के जेनेटिक्स साइंस सेंटर की एक स्टडी में कहा गया है कि ज्यादा नहाने से हमारे इम्यून सिस्टम को नुकसान पहुंचता है. शरीर में अच्छे बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं, जिससे हमारा शरीर बाहरी बीमारियों से लड़ने में कमजोर हो जाता है. हाल ही में एक सर्वे किया गया, जिसमें आंकड़े बिल्कुल चौंकाने वाले थे. सर्वे में दावा किया गया है कि ज्यादातर भारतीय नहाते हैं. इसके बाद जापान और इंडोनेशिया का नंबर आता है.

HIGHLIGHTS

• ज्यादातर भारतीय नहाते हैं
• हमारे इम्यून सिस्टम को नुकसान पहुंचता है
• रोजाना नहाना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है

Source : News Nation Bureau