अगर आप भी टॉयलेट में जाकर करते हैं ये गंदा काम तो मुसीबत में फंसने को रहिए तैयार

एक्सपर्ट की मानें ते ऐसा करने से लोग बवासीर के मरीज बन सकते हैं. टॉयलेट में बैठकर लंबे समय तक फोन चलाने से आपके मलाशय पर जोर पड़ता है.

आप सही तरीके से मलत्याग नहीं कर पाते हैं. इसकी वजह से कब्ज और बवासीर समेत कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. कई बार फिशर की कंडीशन भी पैदा हो सकती है. ऐसा करने से मलद्वार पर जोर पड़ता है और इससे वहां की नसों में सूजन आ सकती है. इसकी वजह से कब्ज और बवासीर की समस्या पैदा हो सकती है.

अगर आप बवासीर के मरीज हैं, तो यह गलती कभी न करें. ऐसा करने से ब्लीडिंग हो सकती है और कंडीशन गंभीर हो सकती है. लोगों को टॉयलेट में 5-10 मिनट तक ही बैठना चाहिए.

इससे ज्यादा समय तक बैठने से बवासीर की बीमारी हो सकती है. सभी को इस बात का ध्यान रखना चाहिए और टॉयलेट में फोन ले जाने व ज्यादा देर तक बैठने की गलती नहीं करनी चाहिए.

डॉक्टर की मानें तो बवासीर से बचने के लिए लोगों को टॉयलेट में फोन नहीं ले जाना चाहिए और शौच करते वक्त ज्यादा जोर लगाने से बचना चाहिए. ज्यादा लंबे समय तक टॉयलेट में बैठने से बचना चाहिए.

बवासीर की वजह कब्ज भी हो सकती है. कब्ज के मरीज आमतौर पर टॉयलेट में ज्यादा देर तक बैठते हैं और जोर लगाकर मलत्याग करते हैं. ऐसे में कब्ज के मरीजों को भी इस बात का विशेष खयाल रखना चाहिए.