Tips to avoid dandruff: सर्दियों में बालों में रूसी की समस्या से बचना चाहते हैं? यहां जानें आसान घरेलू उपाय

Tips to avoid dandruff in winter: सर्दियों की दस्कत के साथ त्वचा और बालों से संबंधित कई तरह की परेशानियां भी बिन बुलाए आने लगती हैं. उसमें से एक है रूसी (डैंड्रफ). जैसे ही सर्दी का मौसम आता है बहुत सारे लोग इससे परेशान होने लगते हैं. ठंडी हवा और कम आर्द्रता के कारण बालों में रूसी (डैंड्रफ) की समस्या तेजी से बढ़ जाती है. रूसी न केवल सिर में खुजली और जलन पैदा करती है, बल्कि बालों का झड़ना भी बढ़ा सकती है. हालांकि, कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से आसानी से निजात पाई जा सकती है. आइए जानते हैं कुछ असरदार घरेलू नुस्खे.

एलोवेरा जेल

रूसी की समस्या से बचने के लिए एलोवेरा जेल लगाना चाहिए. इसमें प्राकृतिक गुण होते हैं जो सिर की त्वचा को ठंडक पहुंचाते हैं और रूसी को कम करते हैं. बालों की जड़ों में एलोवेरा जेल लगाकर 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर पानी से धो लें. नियमित उपयोग से स्कैल्प स्वस्थ रहता है और रूसी कम होती है.

नारियल तेल और नींबू 

नारियल के तेल में नींबू मिलाकर लगाने से भी फायदा होता है. तेल को हल्का गर्म करके उसमें नींबू का रस मिलाएं और इस मिश्रण को स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं. नींबू में एंटी-फंगल गुण होते हैं जो रूसी को खत्म करने में मदद करते हैं. नारियल तेल स्कैल्प को पोषण देकर रूखेपन को कम करता है. इस मिश्रण को 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हल्के शैम्पू से धो लें.

दही और बेसन

दही और बेसन लगाने से भी रूसी कम होती है. दही में लैक्टिक एसिड होता है जो रूसी को हटाने में मदद करता है. 2 चम्मच बेसन में थोड़ी सी दही मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे स्कैल्प पर लगाएं. इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धो लें. यह मास्क स्कैल्प को पोषण देता है और बालों को मुलायम बनाता है.

मेथी के दाने

मेथी के दान  बालों के लिए रामबाण होते हैं. इन्हें रातभर भिगो दें और सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं और 30 मिनट के बाद धो लें. मेथी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो रूसी को दूर करने में सहायक होते हैं.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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