सफर में उल्टी या जी मिचलाने से हैं परेशान तो ये घरेलू नुस्खे आपके लिए हैं

नई दिल्ली:

आजकल बहुत से लोगों को बस या कार के सफर के दौरान वोमिटिंग यानी उल्टियां (Vomiting)  होती हैं. क्या आप सफर करने से सिर्फ इसलिए डरते हैं, क्योंकि सफर में आपको उल्टी आती है? इन नुस्खों को अपनाकर आपका ये डर खत्म हो जाऐगा. अक्सर लोगों को ज्यादा लंबे समय तक सफर करने या टेढ़े-मेढ़े व घुमावदार रास्तों से गुजरने की वजह से लोगों को उल्टियां होने लगती हैं. तो हम आपकी समस्या का समाधान लाए हैं क्योंकि सफर में अगर आप ये उपाय करेंगे तो आपको उल्टी की समस्या नहीं होगी, और आप अपने सफर का भरपूर आनंद ले पाएंगे.

सफर में उल्टी (Vomit) से बचाव के घरेलू उपाय

• सफर के दौरान अगर आपका जी मिचलाने लगा है तो आपको तुंरत ही मुंह में लौंग रखकर चूसनी चाहिए. ऐसा करने से आपका जी मिचलाना बंद हो जायेगा.
• पुदीने के तेल की कुछ बूंदे रूमाल पर छिड़के और सफर के दौरान उसे सूंघते रहे. पुदीने के पत्तों को गर्म पानी और 1 चम्मच शहद मिलाएं कहीं निकलने से पहले इस मिश्रण को पियें. इससे आपको काफी आराम मिलेगा.

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• अनारदाना चूर्ण या अदरक पाचक आदि खाने से भी सफर में जी घबराना मिटता है. जब भी किसी सफर के लिए निकलें, अपने साथ एक नींबू जरूर रखें. इस नींबू को सूंघते रहें. ऐसा करने से उल्टी नहीं आएगी.
• अदरक का टुकड़ा मुंह में रखकर रस चूसने से उल्टी आना ठीक होता है. आप अदरक वाली चाय भी पी सकते हैं इससे आराम मिलता है.

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• जिस दिशा में आपका वाहन चल रहा हो उसके विपरीत दिशा में मुंह करना पड़े ऐसी सीट पर ना बैठे. ऐसी सीट पर आपको उल्टी आ सकती है.
• आप तुलसी के पत्ते अपने साथ हमेशा रखें, इसे खाने से उल्टी नहीं आएगी.
• वाहन में झटके Jerks अधिक लगने से समस्या बढ़ती है. झटके कम लगें इसके लिए आगे की तरफ बैठें इससे आपको आराम मिलेगा है.