कार में सफर करते समय क्यों होती है उल्टी...जानें सटीक जवाब

नई दिल्ली:

क्या आपने कभी सोचा है कि कार में यात्रा करते समय उल्टी क्यों होती है? कई लोगों में देखा गया है कि जब वे कार से सफर करते हैं तो उन्हें उल्टियां होने लगती हैं, जिससे सफर का मजा खराब हो जाता है और एक शख्स की वजह से कार में बैठे दूसरे लोग भी परेशान हो जाते हैं. ऐसे में सवाल यह है कि कार में सफर करते समय उल्टी क्यों होती है, तो आइए बिना समय बर्बाद किए इसके बारे में जानते हैं.

सफर की चक्कों की हलचल: कार में यात्रा करते समय, सफर के दौरान चक्कों की हलचल उल्टी का मुख्य कारण हो सकती है. यह गतिशील सफर या मोशन सिक्कनेस के कारण होती है.

अधिक खाने की मात्रा: कुछ लोग यात्रा के समय अधिक खाने की मात्रा का सेवन करते हैं, जो उल्टी का कारण बन सकता है. इससे पेट में असहजता होती है और उल्टी हो सकती है.

सड़क का संतुलन: कार में यात्रा करते समय सड़क का संतुलन न होना, खासकर कर्व या टर्न्स पर, उल्टी का कारण बन सकता है. यह आंतरिक कान में असहजता और उल्टी का कारण बन सकता है.

यात्रा के समय का समाप्त होना: कुछ लोगों को यात्रा के समय का समाप्त होना असहजता या तनाव का कारण बनता है, जो उल्टी को उत्पन्न कर सकता है.

सामाजिक या प्रतिस्पर्धात्मक तनाव: कई बार यात्रा के दौरान सामाजिक या प्रतिस्पर्धात्मक तनाव उल्टी का कारण बन सकता है. यह मानसिक अवसाद या चिंता के कारण हो सकता है.

उल्टी का उपचार कुछ आसान घरेलू उपायों से किया जा सकता है:-

आराम करें: उल्टी के बाद व्यक्ति को आराम करना चाहिए. वह एक आरामदायक स्थान पर बैठकर धीरे-धीरे साँस लें और स्थिर रहें.

ठंडा पानी पिएं: उल्टी के बाद ठंडे पानी की एक छोटी चमच लेने से लाभ हो सकता है. यह उल्टी की जलन को शांत कर सकता है.

नमक और शहद का सेवन करें: एक गिलास पानी में नमक और शहद मिलाकर पीने से उल्टी की समस्या में राहत मिल सकती है.

खाद्य सामग्री न खाएं: उल्टी के बाद कुछ समय तक कोई भी भारी खाद्य सामग्री न खाएं. आपको हल्का और सहज भोजन करना चाहिए.

ध्यान और संयम: उल्टी की स्थिति में ध्यान और संयम बनाए रखें. आपको ध्यान और शांति में रहने की कोशिश करनी चाहिए.

डॉक्टर से परामर्श करें: यदि उल्टी की समस्या बार-बार हो या लंबे समय तक बनी रहती है, तो एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए. वे आपको सही उपचार और दवाओं की सलाह देंगे.