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Germs and Bacteria
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स्मार्टफोन
आजकल हर किसी के हाथ में स्मार्टफोन दिखाई देता है. सोते-जागते पूरा दिन लोग इसी में लगे रहते हैं. एक स्टडी में पता चला है कि मोबाइल में टॉयलेट सीट की तुलना में 10 गुना ज्यादा गंदगी होती है. ज्यादातर लोग इसे साफ नहीं करते हैं. इसकी वजह से इस पर मौजूद बैक्टीरिया स्किन पर चिपक जाते हैं. इसलिए फोन को डेली सैनिटाइज करते रहें.
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रिमोट
घरों में मौजूद टीवी या गेम्स के लिए लोग रिमोट का यूज करते हैं. कोई भी आकर उसका इस्तेमाल करता है. कई बार तो लोग खाते-पीते समय भी रिमोट को पकड़ लेते हैं. ऐसे में रिमोट पर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जो आसानी से शरीर तक पहुंच सकते हैं. इसलिए रिमोट को भी नियमित साफ करें.
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कटिंग बोर्ड
रसोई में खाना बनाते समय कटिंग या चॉपिंग बोर्ड की जरूरत पड़ती है. ये भी घर में मौजूद सबसे गंदी चीजों में से एक है. यह खाने और पानी से ज्यादा कनेक्टेड रहता है तो फंगस और बैक्टीरिया जमने का खतरा भी सबसे ज्यादा रहता है. बीमारी से बचने के लिए चॉपिंग बोर्ड को डेली साफ करें.
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पानी की बोतल
इसके अलावा आपके घर में पाई जाने वाली पानी का बोतल भी बहुत गंदी होती है. आपको शायद न पता हो लेकिन दरवाजे के हैंडल, लाइट या फैन का स्विच, फ्रिज की हैंडल, बेड या बेडशीट सभी चीजें टॉयलेट सीट से ज्यादा गंदी होती है. इस लिए हफ्ते में कम से कम दो से तीन बार इनकी सफाई करनी चाहिए.
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डेस्क, कीबोर्ड और माउस
आजकल हर घर में आपको लैपटॉप-डेस्कटॉप मिलेगा. ज्यादातर लोग उसकी सफाई भी नहीं करते हैं. जिससे जर्म्स शरीर में पहुंच सकते हैं. नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ रिसर्च के अनुसार, एक स्टैंडर्ड डेस्क में टॉयलेट सीट से 400 गुना ज्यादा जर्म्स होते हैं. सिस्टम, कीबोर्ड और माउस में भी बैक्टीरिया रहते हैं.