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रात में अच्छी नींद और दिमाग को शांत रखने के लिए बेडरूम में लगाएं ये पौधे

Bedroom Plants: प्रकृति ने हमें कई ऐसे पेड़-पौधे दिए हैं जो न वातावरण को शुद्ध करते हैं बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर करते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.

Written by Neha Singh

Bedroom Plants: प्रकृति ने हमें कई ऐसे पेड़-पौधे दिए हैं जो न वातावरण को शुद्ध करते हैं बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर करते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.

Neha Singh

01 Feb 2025 20:31 IST

New Update

1/8

लैवेंडर

लैवेंडर को बेडरूम में लगाने से स्‍ट्रेस दूर होता है. इसे लगाने से बेहतर नींद आती है. यह हृदय गति को सही रखता है.

2/8

मनी प्लांट

मनी प्लांट इनडोर हवा को शुद्ध करता है . इसके साथ ही कमरे में आने वाली खराब गंध को खत्‍म करता है.

3/8

जैस्‍मीन

जैस्‍मीन को बेडरूम में लगाने से दिमाग शांत होता है. इसे लगाने से न केवल कमरे में अच्छी खुशबू आती है बल्कि मन को भी शांति मिलती है.

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4/8

रोजमैरी

रोजमैरी कमरे में हवा को प्यूरिफाई करता है. इसका फूल आपके मूड में सुधार करता है. ये दिखने में भी कमरे में खूबसूरत लगता है.

5/8

एलोवेरा

एलोवेरा वायु को शुद्ध करता है. इसके लिए धूप जरूरी होती है. इसलिए इसे अपने बेडरूम की खिड़की के पास रखें.

6/8

वेलेरियन

वेलेरियन के फूल चिंता को कम करते हैं. पॉटेड वेलेरियन को बेडरूम में लगाने से बेहतर नींद आती है. मन को अच्‍छा महसूस होता है.

7/8

पीस लिली

पीस लिली हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. यह एलर्जी पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है. इसके साथ ही बहती नाक और सूखी खांसी को रोकता है.

8/8

इंग्लिश ईवी

इंग्लिश ईवी को बेडरूम में लगाने से हवा शुद्ध होती है. इसके साथ ही एलर्जी पैदा करने वाले कणों को खत्म करता है.

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रात में अच्छी नींद और दिमाग को शांत रखने के लिए बेडरूम में लगाएं ये पौधे

​लैवेंडर

मनी प्लांट

​जैस्‍मीन

रोजमैरी

​एलोवेरा

​वेलेरियन

​पीस लिली