सावधान! पड़ जाएंगे लेने के देने भूलकर ये लोग न खाएं पपीता

Who Should Not Eat Papaya: यूं तो पपीता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसमें विटामिन-ए, सी और के, फोलिक एसिड, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं. इसे खाने से कब्ज की समस्या दूर होती है. कई लोग इसे रोजाना खाली पेट खाना पसंद करते हैं. वजन घटाने से लेकर स्किन प्रॉब्लम में भी इससे आराम मिलता है. लेकिन क्या आपको पता है कुछ लोगों के पपीता खाने से बचना चाहिए. अगर उन्होंने इसका सेवन किया तो उनकी सेहत बिगड़ सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में. 

किन लोगों को नहीं खाना चाहिए पपीता?

गर्भवती महिलाएं

गर्भवती महिलाओं को भूलकर भी पपीता नहीं खाना चाहिए. पपीते में पेपेन नामक एक एंजाइम होता है, जो यूटेरस को कॉन्ट्रेक्ट करने लगता है. इसके कारण प्रीमेच्योर डिलीवरी का खतरा बढ़ जाता है. कुछ मामलों में इसकी वजह से गर्भपात का खतरा भी बढ़ सकता है.

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

जो महिलाएं शिशु को ब्रेस्टफीड कराती हैं उन्हें भी पपीता का सेवन करने से बचना चाहिए. महिलाओं के दूध में भी पेपेन एंजाइम पहुंच सकता है. यह एंजाइम शिशु के पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पपीता खाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.

एलर्जी

जो लोग किसी एलर्जी से परेशान हैं उन्हें भी पपीता नहीं खाना चाहिए. कुछ लोगों को पपीता से एलर्जी हो सकती है. एलर्जी के लक्षणों में मुंह में खुजली, दाने, पेट दर्द, या सांस लेने में कठिनाई शामिल हो सकती है. पपीता से एलर्जी वाले लोगों को इससे पूरी तरह से बचने की कोशिश करनी चाहिए.

किडनी की पथरी से पीड़ित

किडनी की पथरी से पीड़ित लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए. पपीता में ऑक्सालिक एसिड होता है, जो किडनी में पथरी की वजह बन सकता है और अगर पहले से पथरी है, तो उन्हें और बढ़ावा दे सकता है. जिन लोगों को किडनी में पथरी है, उन्हें पपीता काफी सीमित मात्रा में खाना चाहिए या इससे पूरी तरह बचने की कोशिश करनी चाहिए.

पेट की समस्या वाले लोग

पपीता का सेवन पेट की समस्याओं जैसे दस्त, कब्ज, या पेट दर्द को बढ़ा सकता है. पेट की समस्याओं से पीड़ित लोगों को पपीता खाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.

दवाएं ले रहे लोग

जो लोग दवाएं खा रहे हैं उन्हें भी चिकित्सक के परामर्श करके इसे खाना चाहिए. कुछ दवाएं पपीता के साथ रिएक्ट कर सकती हैं. यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो पपीता खाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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