हार्ट को हेल्दी बनाता है ये फल, जानिए सुबह खाली पेट खाने के फायदे

पपीता सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पोषण से भी भरपूर भी होता है. ये न केवल दिल को सेहतमंद रखता है बल्कि वजन भी घटाता है. इसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं.