Uses of Orange Peels: केवल संतरे ही नहीं इसका छिलके बहुत काम का है, जामें इलके लाभ

Uses of Orange Peels: संतरे के छिलके को फेंकने के बजाय आप उनका उपयोग कई तरीकों से कर सकते हैं. संतरे के छिल्के एक महत्वपूर्ण पोषण स्रोत हो सकते हैं, जो कि आमतौर पर बर्फ़ी या अन्य मिठाईयों को बनाने में प्रयोग होते हैं. ये छिल्के गैस्ट्रिक सिस्टम को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं और पाचन को बेहतर बना सकते हैं. संतरे के छिल्कों में विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करते हैं. ये छिल्के वजन घटाने में भी सहायक हो सकते हैं, क्योंकि इसमें कम कैलोरी होती है और अधिक संख्या में फाइबर होती है, जो भोजन को पाचन में मदद करती है. संतरे के छिल्के भी कॉलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं और रक्तचाप को नियंत्रित रखने में मदद कर सकते हैं. इन्हें धूप में सुखाने के बाद क्रिस्पी और कुरकुरे बनाया जा सकता है, जो एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता हो सकता है. संतरे के छिल्के एक महत्वपूर्ण भोजन हो सकते हैं, जो स्वास्थ्य और पोषण के लिए लाभकारी हो सकते हैं. इन्हें प्रयोग करने से पहले उन्हें धोकर अच्छी तरह से साफ करें और सुनहरे और नरम होने तक सुनहरे बनाएं.

 

 

संतरे के छिलके का पाउडर: संतरे के छिलके को सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें. इस पाउडर को पानी में मिलाकर पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है.

 

संतरे के छिलके का चाय: संतरे के छिलके को उबालकर चाय बना लें. यह चाय सर्दी-जुकाम से बचाने में मदद करती है और पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाती है.

 

संतरे के छिलके का मुरब्बा: संतरे के छिलके का मुरब्बा बनाकर खा सकते हैं. यह मुरब्बा स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है.

 

 

कीटों को भगाने के लिए: संतरे के छिलके को घर के कोनों में रखने से कीड़े भाग जाते हैं.

 

फर्नीचर को पॉलिश करने के लिए: संतरे के छिलके को फर्नीचर पर रगड़ने से फर्नीचर चमकने लगता है.

 

बर्तन धोने के लिए: संतरे के छिलके को बर्तन धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. यह बर्तनों से गंदगी और चिकनाई हटाने में मदद करता है.

 

 

चेहरे के लिए फेस पैक: संतरे के छिलके का पाउडर दही या शहद में मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे की रंगत निखरती है और मुंहासे दूर होते हैं.

 

बालों के लिए हेयर मास्क: संतरे के छिलके का पाउडर दही या नारियल के तेल में मिलाकर बालों में लगाने से बालों की चमक बढ़ती है और बालों का झड़ना कम होता है.

 

यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि संतरे के छिलके का उपयोग करने से पहले उन्हें अच्छी तरह से धो लेना चाहिए. संतरे के छिलके को खाद में मिलाया जा सकता है. संतरे के छिलके से सुगंधित मोमबत्तियां बनाई जा सकती हैं. संतरे के छिलके से कलाकृतियां बनाई जा सकती हैं. इसका उपयोग करके आप कई चीजें कर सकते हैं. आपको कोई एलर्जी है, तो संतरे के छिलके का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें. संतरे के छिलके का उपयोग करते समय सावधानी बरतें, क्योंकि उनमें तीखे तेल होते हैं जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं.