Tips for Itchy Scalp: सिर में खुजली से हैं परेशान? आजमाएं स्कैल्प को डिटॉक्स करने के 5 घरेलू उपाय

Home Remedies To Detox Your Scalp: शरीर को डिटॉक्स करने के महत्व के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके स्कैल्प को भी डिटॉक्स की जरूरत होती है? स्कैल्प पर अक्सर दैनिक दिनचर्या में किसी का ध्यान नहीं जाता है, लेकिन, यह आपके शरीर का एक अभिन्न अंग है. स्कैल्प लगातार विभिन्न हानिकारक कणों जैसे प्रदूषण, धूल, रासायनिक उत्पादों और सूरज के संपर्क में आता है. इस प्रकार, आपके स्कैल्प को डिटॉक्स करने से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और आपके स्कैल्प को साफ करने में मदद मिलती है. यदि इसे साफ नहीं किया गया, तो यह आपके रोम छिद्रों को खोल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रूसी, बाल झड़ना और स्कैल्प में खुजली हो सकती है.

स्कैल्प को डिटॉक्स करने के फायदे:

-स्कैल्प को डिटॉक्सिफाई करने से आपके रोम छिद्रों को उत्तेजित करने में मदद मिल सकती है. स्कैल्प पर टॉक्सिक बिल्डअप फॉलिकल्स को ब्लॉक करता है, बालों को सुखा देता है. 
-एक अन्य लाभ यह है कि यह आपकी खोपड़ी को साफ करके और बालों के विकास को बढ़ावा देता है. 
-यह आपके स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देकर बालों के झड़ने को कम करने में भी मदद करता है.
-यह आपके स्कैल्प से बैक्टीरिया को खत्म करके आपके डैंड्रफ को कम करने में भी मदद कर सकता है.

स्कैल्प को डिटॉक्स करने के घरेलू उपाय:-

सेब का सिरका
सेब का सिरका एक प्रभावी घरेलू उपाय है और इसका उपयोग कई DIY हेयर केयर उपचारों में भी किया जाता है. यह बालों के रोम को खोलने में मदद कर सकता है. यह स्कैल्प को साफ करता है और आपके स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करता है. आप सेब के सिरके को दो कप पानी में मिलाकर एक घोल बना सकते हैं. इस घोल को अपने बालों में लगाएं और 10 से 15 मिनट बाद धो लें.

एलोवेरा
एलोवेरा के ढेर सारे फायदे हैं, जिसमें आपके स्कैल्प को डिटॉक्स करने की क्षमता भी शामिल है. इसके एंटी-इन्फ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण स्कैल्प की खुजली को कम करने और स्कैल्प से प्रदूषकों को हटाने में सहायता करते हैं. इसे डिटॉक्सीफाई करने के लिए एलोवेरा के पौधे के अर्क से बने जेल को अपने स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट तक प्रतीक्षा करके इसे पानी से धो लें.

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मीठा सोडा
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है जो मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त तेल और प्रदूषकों की खोपड़ी को साफ करने में सहायता करता है. यह स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलन में लाकर स्वस्थ बालों को बढ़ाता भी है. स्कैल्प क्लीन्जर के रूप में उपयोग करने के लिए दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाएं. इसे पानी से धोने से पहले इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें.

कसूरी मेथी
मेथी के बीज बालों के विकास के एक प्राकृतिक उत्तेजक हैं जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं. वे प्रदूषकों की स्कैल्प को साफ करने और जलन को कम करने में सहायता करते हैं. मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो कर रखना चाहिए और फिर सिर पर लगाने के लिए इसका पेस्ट बना लेना चाहिए. इसे अपने स्कैल्प पर लगाने के बाद, 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे पानी से धो लें.

नींबू का रस
एक और घरेलू उपाय जो आपके स्कैल्प को डिटॉक्स करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और आपके घर पर उपलब्ध है. नींबू का रस एक प्राकृतिक कसैला है जो बिल्डअप और प्रदूषकों की खोपड़ी को साफ करने में सहायता करता है. यह स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलन में लाकर स्वस्थ बालों के विकास का भी समर्थन करता है. स्कैल्प को डिटॉक्स करने के लिए अपने स्कैल्प पर नींबू के रस का घोल लगाएं और 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करने के बाद इसे धो लें.