Rakul Preet Singh ने बताया अपने परफेक्ट फिगर का राज

नई दिल्ली:

बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह (Rakul Preet Singh) अक्सर किसी-न-किसी वजह से चर्चा में रहती हैं. फिलहाल वो काफी समय से अपनी हालिया रिलीज फिल्म 'रनवे 34' (Runway 34) को लेकर लगातार सुर्खियों में बनी हुई हैं. जिसमें एक्ट्रेस अपनी जबरदस्त एक्टिंग (Rakul Preet Singh in Runway 34) के लिए खूब तारीफें बटोर रही हैं. इस बीच हाल ही में एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस (Rakul Preet Singh fitness) का राज बताया है. साथ ही उन्होंने अपना वर्कआउट रूटीन बताने के अलावा अपनी डाइट भी बताई है. जिस बारे में सुनकर लोग हैरान हो रहे हैं. साथ ही उनसे सवाल कर रहे हैं कि वो आखिर कैसे इतना टफ रूटीन फॉलो कर लेती हैं. 

बता दें कि रकुल हाल ही में फिटनेस क्वीन शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) के शो 'शेप ऑफ यू' (Shape Of You) में पहुंची थी. जहां उन्होंने सबसे पहले अपने साथ हुए बॉडी शेमिंग का खुलासा किया है. एक्ट्रेस ने बताया है कि जब उन्होंने महज 20 साल की उम्र में इस इंडस्ट्री में कदम रखा तो लोगों ने उन्हें और भी ज्यादा पतला होने की बात कही. उनका कहना था कि एक्ट्रेस को अगर इंडस्ट्री में कोई जगह बनानी हैं तो उन्हें खुद को फिट रखना होगा. हालांकि, एक्ट्रेस ने उन पर ध्यान न देते हुए अपना काम किया. इसके साथ ही वर्कआउट कर खुद को परफेक्ट फिगर में भी ले आयी. ऐसे में अब अक्सर उनकी फिट बॉडी को लेकर सवाल किए जाते हैं. जिस पर अब आखिरकार एक्ट्रेस ने खुलासा किया है. 

रकुल (Rakul Preet Singh latest statement) बताती हैं कि उनकी जिंदगी में वर्कआउट काफी ज्यादा अहमियत रखता है. उन्हें सुबह चाहे जितनी जल्दी शूटिंग पर जाना हो, वो वर्कआउट करना नहीं भूलती. अगर उन्हें कभी सुबह 5 बजे सेट पर जाना होता है, तो वो उससे पहले 3 बजे ही उठकर वर्कआउट (Rakul Preet Singh workout routine) जरूर करती हैं. ऐसा हफ्ते में कुल 6 दिन चलता है. फिर 7वें दिन एक्ट्रेस ने योगा के लिए रखा है. जिस दिन वो वर्कआउट नहीं, बल्कि योगा करती हैं. वो इसी तरह खुद को फिट रखती हैं. रकुल सुबह-सुबह बटर कॉफी या घी कॉफी लेती हैं. इसके साथ ही उन्हें नाश्ते में अंडे खाना पसंद है.