यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये फूड्स, आज से ही शुरू कर दें खाना!

Health Tips: यौन जीवन शादीशुदा जिंदगी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. इसलिए पति-पत्नी या दोस्त के बीच अच्छे यौन रिलेशन का होना जरूरी है. अक्सर आपने ज्यादातर लोगों को देखा होगा लोग अपने यौन जीवन से परेशान रहते हैं.  आज हम आपको इस लेख में बताएंगे कूछ अचूक घरेलू नुस्खों के बारे में जिससे आप अपनी यौन जीवन को मजबूत बना सकते हैं, आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

अंजीर के साथ दूध का करें सेवन

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, यौन जीवन को मजबूत बनाने के लिए आप सूखे अंजीर को दूध में पकाकर सुबह-शाम 2-4 बार पियें.  इसके सेवन से शरीर में नई ताकत आती है.  इसके अलावा प्रतिदिन सुबह और शाम 7-7 ग्राम अश्वगंधा मिश्री, मिश्री और शहद तथा 15 ग्राम गाय के घी का सेवन करने से शारीरिक शक्ति मिलती है.

पेठे के बीज का करें सेवन

अगर आपको यौन में कमजोरी महसूस होती है तो पेठे के बीजों को पीसकर आटा बना लें, फिर रोजाना सुबह 5 ग्राम आटे को दूध में मिलाकर सेवन करें या खाने के बाद दोनों समय पेठे से बनी मिठाई खाएं, इससे यौन शक्ति बढ़ती है. यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए पेठे के रस को 100 मिलीलीटर की मात्रा में सुबह और शाम चीनी के साथ लेना चाहिए. इससे यौन शक्ति बढ़ती है.

उड़द की दाल

यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए 50 ग्राम उड़द या उड़द की दाल को पानी में घोलकर छिलके उतार लें, फिर घी में तलें और टुकड़े करके दूध, चीनी, बादाम, किशमिश आदि के साथ डालकर इसके नियमित सेवन से यौन शक्ति बढ़ती है.

शहद, अदरक का रस और प्याज

रोजाना शहद, अदरक का रस और प्याज का रस 10-10 ग्राम और घी 5 ग्राम मिलाकर सेवन करने से यौन शक्ति बढ़ती है. इस औषधि का प्रयोग नियमित रूप से 21 दिन तक सुबह तक करना चाहिए.

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Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)