अगर आप अपने बालों को बचाना चाहते हैं, तो रात में गलती से भी न करें ये काम

आजकल के बिजी शेड्यूल में लोगों के लिए खुद के लिए  समय निकाल पाना थोड़ा मुश्किल है. अगर बात महिलाओं की जाए तो कई बार ये बिजी शेड्यूल उनके लिए काफी नुकसान दायक भी होता है, जैसे ज्यादा समय न रहने के चलते वो अपनी हेल्थ, फेस, बाल आदि चीजों पर ध्यान नहीं दे पाती हैं और अगर देती भी हैं तो जल्दी के चक्कर में कुछ ऐसा हो जाता है, जिसका नुकसान उनको हो सकता है.  अभी भले ही न पता चले, लेकिन आगे चलकर उन्हें इसके साइड इफेक्ट का सामना करना पड़ सकता है. अब ज्यादा बात को न घुमाते हुए हम आपको बता ही देते हैं कि हम महिलाओं के बाल के बारे में बात कर रहे थे

दरअसल सुबह कई बार टाइम न होने की वजह से महिलाएं रात में ही बाल धो लेती हैं. लेकिन इससे उनको अंदरुनी परेशानी भी हो सकती है, जैसे पहली बात जब आप बाल रात में धोते हैं तो वो रात में बाल धोकर कई बार सीधा सो जाते हैं और आपकी ये छोटी सी गलती आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं. अब आप सोच रहे होंगे आखिर कैसे आईए आपको इस बारे में विस्तार से बताते हैं. बता दें रात में ठीक से बाल को हवा न मिलने पर वो सूख नहीं पाते हैं, जिसके कारण बाल धोने से आपका स्कैल्प नम हो जाता है, ऐसे में मैल, फंगस आदि का खतरा बढ़ जाता है, इससे फंगस और डैंड्रफ सर में अपना घर बना लेते हैं, तो इसके लिए सबसे ज्यादा  जरूरी है कि आप सोने से पहले अपने बाल तौलिए से अच्छे से सुखाएं 

अगर बाल गीले हैं तो इससे टूटने का खतरा भी अधिक होता है. साथ में अगर बाल गीलें हैं तो आपके बालों में दो मुंहें की समस्या भी अधिक हो सकती है तो जाहिर सी बात है आपके बालों की ग्रोथ नहीं होगी. साथ ही गीलों बालों से आपके बालों के क्यूटिकल्स को भी भारी नुकसान पहुंचता है. इसके लिए जरूरी है कि आप जल्द से जल्द बाल को धोने के बाद उन्हें अच्छे से सुखाएं उसके बाद ही बिस्तर पर सोने के लिए जाएं.