यदि ये 10 टिप्स करेंगे फॉलो, तो 10 मिनट में छूट जाएगी बच्चों की मोबाइल की गंदी आदत

How To Get Rid Kids Mobile Phone Addiction : आजकल के जमाने में बच्चों को मोबाइल से दूर रखना पेरेंट्स के लिए काफी मुश्किल होता जा रहा है. इसका सबसे बड़ा कारण तो पेरेंट्स का खुद बच्चों के सामने मोबाइल यूज करना है. मगर, बच्चों में मोबाइल फोन का एडिक्शन कई तरह से उनकी मानसिक और शारीरिक ग्रोथ में बाधा डालता है. ऐसे में पेरेंट्स चाहते हैं कि उनका बच्चा कम से कम फोन चलाए. यदि आप भी अपने बच्चे की मोबाइल फोन की आदत को छुड़ाना चाहते हैं, तो ये आर्टिकल इसमें आपकी मदद कर सकता है, क्योंकि यहां कुछ जरूरी टिप्स दिए हैं....

समय सीमा सेट करें : बच्चे के मोबाइल या टैबलेट का प्रयोग किसी निर्धारित समय सीमा के अंदर रखें, ताकि वे अधिक समय तक इस्तेमाल नहीं कर पाएं।

परिवारिक समझौता : परिवार के सभी सदस्यों के बीच समझौता करें कि किस समय बच्चों को मोबाइल इस्तेमाल करने की अनुमति होगी और कितना समय बिताना जाएगा।

शिक्षात्मक ऐप्स का इस्तेमाल : बच्चों को ऐसे शिक्षात्मक ऐप्स दिखाएं जो उन्हें सीखने में मजबूत कर सकते हैं और उनकी रुचि को बढ़ा सकते हैं।

वाणिज्यिक एप्लिकेशन्स से बचाव : अपने बच्चों को वाणिज्यिक एप्लिकेशन्स से बचाव करने के लिए सिखाएं और उन्हें सुरक्षित इंटरनेट इस्तेमाल करना सिखाएं।

शेयरिंग टाइम : बच्चों के साथ मिलकर उनके साथ मोबाइल इस्तेमाल करें और साझा समय बिताएं, ताकि वे आपके साथ सक्रिय रूप से समय बिता सकें.

नियमित स्क्रीन ब्रेक्स : बच्चों को नियमित अंतरालों में स्क्रीन ब्रेक्स लेने का सीखाएं, जिससे उनकी आंखों को आराम मिले और वे सक्रिय रहें.

मोबाइल फ्री एरिया: घर के कुछ क्षेत्रों को मोबाइल फ्री रखें, जैसे कि खाने के समय, ताकि वे सोशल इंटरेक्शन और अन्य क्षेत्रों में भी सक्रिय रह सकें.

सकारात्मक प्रेरणा : बच्चों को सकारात्मक प्रेरणा देने वाले कार्टून, गेम्स, और एप्लिकेशन्स का इस्तेमाल करें जो उन्हें अच्छे मूल्यों और ज्ञान से भरपूर बना सकते हैं.

मोबाइल मैनेजमेंट एप्लिकेशन्स : बच्चों के मोबाइल इस्तेमाल को मैनेज करने के लिए मोबाइल मैनेजमेंट एप्लिकेशन्स का इस्तेमाल करें जो सीमित समय, अनुमतियों, और विशेषज्ञता को नियंत्रित कर सकते हैं.

उदाहरण स्थापित करें : अपने बच्चों के सामने आप खुद ही सुशील आदतें बनाएं और उन्हें आदर्श बनाने के लिए उदाहरण स्थापित करें, ताकि वे आपकी नकल करें.

Source : News Nation Bureau