सरसों के तेल से बालों की ग्रोथ होगी दोगुनी, बस सही तरीके से ऐसे करें इस्तेमाल

Hair Care in Winter: सरसों का तेल भारतीय परंपरा में एक अहम काम करता है. बालों की देखभाल में इसका इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है. इसमें मौजूद पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट बालों को मजबूती, चमक और सुंदर बनाते हैं. आइए जानते हैं सरसों के तेल को बालों में लगाने के और क्या-क्या फायदे हैं.  

बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है- सरसों के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों की जड़ों को गहराई से पोषण देता है. यह बालों को गिरने से रोकने में मदद करता है और नए बाल उगाने में मदद होता है.रेगुलर मसाज से बाल मजबूत और घने बनते हैं. 

बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है

सरसों का तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है. इसमें विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को तेज करने में मदद करते हैं.  इसे गुनगुना करके बालों की जड़ों में मसाज करें और रातभर छोड़ दें.  

डैंड्रफ को दूर करता है

डैंड्रफ एक नॉर्मल परेशानी है, खासकर सर्दियों में, सरसों का तेल एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है, जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है. इसे नींबू के रस के साथ मिलाकर लगाने से डैंड्रफ से राहत मिलती है.  

बालों में नमी बनाए रखता है

सरसों का तेल बालों की नमी को बनाए रखने में बहुत असरदार होता है. यह रूखे और बेजान बालों को नरम और चमकदार बनाता है.  सप्ताह में दो बार इसे हल्के गर्म करके बालों में लगाएं.  

बालों का समय से पहले सफेद होना रोकता है,  सरसों के तेल में मौजूद विटामिन और मिनरल्स बालों की प्राकृतिक रंगत को बनाए रखने में मदद करते हैं. यह समय से पहले सफेद बालों की समस्या को कम कर सकता है.  

स्कैल्प को हेल्दी रखता है  

सरसों का तेल स्कैल्प में मॉइस्चर बनाए रखता है और इसे रूखा होने से बचाता है. यह खुजली और इरिटेशन जैसी समस्याओं को भी दूर करता है.  इसे रेगुलर लगाकर स्कैल्प की सेहत में सुधार किया जा सकता है.

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