आप भी करते हैं घंटों जिम में वर्कआउट तो हो जाइए सावधान, पड़ सकते हैं लेने के देने !

Health Risks: आजकल बड़ी संख्या में युवा अपने-आपको फिट रखने के लिए जिम में घंटों कई तरह के वर्कआउट करते हैं. लेकिन गलत तरीके से या जरूरत से ज्यादा वर्कआउट करने से कुछ गंभीर बीमारियों का खतरा भी हो सकता है. आइए जानते हैं यहां..

Health Risks: आजकल बड़ी संख्या में युवा अपने-आपको फिट रखने के लिए जिम में घंटों कई तरह के वर्कआउट करते हैं. लेकिन गलत तरीके से या जरूरत से ज्यादा वर्कआउट करने से कुछ गंभीर बीमारियों का खतरा भी हो सकता है. आइए जानते हैं यहां..

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Neha Singh
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