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katrina kaif
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इस बात में कितनी सच्चाई है इसपर अब तक दोनों सितारों का रिएक्शन नहीं आया है. कैटरीना बॉलीवुड की खूबसूरत एक्ट्रेसेस में से एक हैं. ऐसे में आइए जानते हैं उनकी खूबसूरत त्वचा का राज क्या है.
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अपने एक इंटरव्यू में कैटरीना कैफ ने बताया था कि वो ओट्स और शहद से बना फेस पैक का इस्तेमाल करती हैं. ये फेस पैक उनकी स्किन को हेल्दी और फ्रेश बनाए रखने में मदद करता है.
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ग्लोइंग और हेल्दी स्किन के लिए एक्ट्रेस अपनी डाइट का भी खास ध्यान रखती हैं. इसके लिए वो मैक्रोबायोटिक डाइट फॉलो करती हैं. साथ ही एक्ट्रेस ताजी उबली सब्जियों और फल का भी सेवन खूब करती हैं.
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इसके साथ ही त्वचा से डेड सेल्स को हटाने के लिए अदाकारा हर 15 दिन में क्लीनअप करवाती हैं.
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रात में सोने से पहले कैटरीना कैफ त्वचा को साफ करती हैं और फिर नाइट क्रीम अप्लाई करती हैं.
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सुबह सोकर उठने के बाद कैटरीना कैफ आइस वॉटर से अपने फेस को साफ करती हैं इससे पफीनेस और इंफ्लेमेशन कम होने में मदद मिलती है.
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शरीर और स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए कैटरीना कैफ नियमित भरपूर मात्रा में पानी पीती हैं. वहीं, हर दिन सुबह उठते ही एक्ट्रेस 4 गिलास पानी पीती हैं.