Fenugreek Water For Skin: सर्दियों में झुर्रियां और डल स्किन के लिए सुबह-सुबह पिएं मेथी का पानी, जानें इसके फायदे

FenugreekWaterForSkin:सर्दियों में अक्सर लोगों की स्किनड्राई और बेजुबान हो जाती है. खासतौर पर महिलाएं ग्लोइंगस्किन पाने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती है जिसकी वजह से फेस पर दाने निकल आते हैं. लेकिन मेथी एक ऐसा रामबाण इलाज है जो आपके चेहरे से मुंहासे, दाग-धब्बे और नेचरलग्लो लाता है. भारतीय घरों में मेथी सेहत और सुंदरता दोनों के लिए रामबाण माना गया है. आपने अपना दादी-नानी से भी इसके फायदों के बारे में भी जरूरी सुना होगा. यह छोटे-छोटे दाने सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बल्कि सेहत के खजाने से भरे होते हैं. सर्दियों में तो इसका इस्तेमाल और भी ज्यादा फायदेमंद होता है चाहे आप इसे अपने खाने में डालें, पानी में भिगोकर पिएं या चेहरे पर लगाएं. चलिए जानते हैं मेथी दाने का पानी किस तरह आपके स्किन की सारी परेशानियां खत्म कर सकता है.

कैसे बनता है मेथी का पानी? 

अगर आप अपनी स्किन को ग्लो करना चाहती है तो मेथी का पानी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. इसे बनाने के लिए सबसे पहले आप रात को एक बड़ा चम्मच मेथी के दाने एक कप पानी में भिगो दें. सुबह उठकर पानी को छान लें और खाली पेट पी लें. यही है आपका हेल्दी मेथी वॉटर, एक ऐसा आसान घरेलू नुस्खा जो स्किन को ग्लोइंग और जवां बनाता है. आप चाहें तो भीगे हुए दानों को पीसकर फेसपैक की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

स्किन के लिए मेथी के पानी के फायदे

मुंहासे के लिए फायदेमंद 

अगर आप मुहांसे और पिंपल्स से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो मेथी का पानी पी सकते हैं. मेथी में ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया और इंफेक्शन से लड़ते हैं.

स्किनटोन करता है साफ

रोजाना सुबह मेथी का पानी पीने से चेहरा साफ और फ्रेश दिखने लगता है. झाइयां और डलनेस धीरे-धीरे कम हो जाती हैं.

नेचुरल ग्लो लाता है

मेथी का पानी से टॉक्सिंस बाहर निकाल देता है जिससे चेहरा अंदर से हेल्दी और बाहर से चमकदार दिखता है.

स्किन को हाइड्रेट रखता है

मेथी में नेचुरलमॉइस्चर होता है जो आपकी स्किन को मुलायम और मॉइस्चराइज्ड रखता है.

इन बातों का रखें ध्यान 

• अगर आप मेथी का पानी पीते हैं तो शुरुआत में थोड़ी मात्रा से शुरू करें
• चेहरे पर लगाने से पहले पैचटेस्ट जरूर करें. 
• गर्भवती महिलाएं या जिन्हें दालों से एलर्जी है वो डॉक्टर से सलाह लें. 
• भीगे हुए बीजों को बहुत देर तक न रखें. 

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