सर्दियों में होठों को फटने से बचाएं, अपनाएं ये आसान तरीके

नई दिल्ली:

आपके चेहरे और स्किन की तरह होठों को भी सर्दियों के दौरान खास देखभाल की जरूरत होती है. सर्दी के मौसम में खुश्क हवाओं के चलने से हमारी स्किन के साथ हमारे होंठों की नमी भी खत्म हो जाती है. जिस कारण से हमारे होंठ फटने लगते हैं और कभी-कभी तो इनमें से खून भी आने लगता है. मौसम सर्दी का हो तो होंठों का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है. यहां हम आपको फटे होठों से छुटकारा पाने के उपाय बता रहे हैं.

1- आपकी त्वचा की तरह आपके होठों को भी नमी की जरूरत होती है. इसलिए पानी, फल और सब्जियों का खूब सेवन करें. सर्दियों के मौसम में लोग कम पानी पीते हैं इसलिए ज्यादा होंठ फटते हैं.

यह भी पढ़ें: इन बीमारियों के लिए रामबाण हैं मेथी के दाने, वजन भी होगा कम

2- सर्दियों के मौसम में अपने होठों को मुलायम और गुलाबी रखने के लिए नियमित रूप से पट्रोलियम जेली लगाएं.

3- बाहर जाते समय एसपीएफ युक्त लिप ग्लॉस लगाएं क्योंकि आपकी त्वचा की तरह धूप आपके होठों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं. होंठ काले पड़ सकते हैं.

4- ज्यादा रूखी त्वचा और फटे होठों के लिए ग्लिसरीन भी घरेलू औषधि के रूप में उपयुक्त है. इसे होठों और आंखों के आसपास के हिस्सों पर लगाएं.

5- अगर आपका होंठ रूखा है तो फिर मेट लिपस्टिक लगाने की बजाय क्रीम से भरपूर लिपस्टिक लगाएं.

यह भी पढ़ें: सर्दियों के मौसम में ऐसे करें अपने चेहरे और बालों की देखभाल

6- दिन में भी होठों पर शिया बटर लगाएं. यह एसपीएफ के गुणों से भरा होता है और होठों को पोषण देता है.

7- विटामिन ई युक्त लिप बाम एंटी-ऑक्सिडेंट के बढ़िया स्रोत होते हैं और होठों को मुलायम और गुलाबी बनाए रखते हैं.

8- रूखे और फटे होठों पर शहद और चीनी से बना स्क्रब लगाएं. यह मिश्रण सौम्यता से रूखापन दूर कर देगा. शहद होठों की कोमलता बरकरार रखता है.

9- सर्दियों में होठों को रूखा होने और फटने से बचाने के लिए नियमित रूप से नारियल तेल लगाएं. होठों को अंदर से पोषण देने के लिए नाभि पर भी नारियल तेल लगाया जा सकता है.

(इनपुट- आईएएनएस से)