Pedicure at Home : घर पर आसानी से कर सकते हैं पेडिक्योर, कम खर्च में चमक जाएंगे पैर 

Pedicure at Home : पेडीक्योर एक सौंदर्य और पैर की देखभाल की प्रक्रिया है जो मुख्यतः पैरों के नेल, त्वचा, और मांसपेशियों की देखभाल पर केंद्रित है. यह एक प्रकार की स्पा देखभाल है जो सौंदर्यिक और स्वास्थ्य सुधारने के लिए की जाती है. नेल कटर और नेल फाइल का उपयोग करके नाखुनों को साफ और सुंदर बनाना, त्वचा की देखभाल, मसाज, मॉइस्चराइज़ करना, कटिकल देखभाल जैसे स्टेप किए जाते हैं. अगर आप चाहते हैं कि आपके पैर सुंदर दिखें. एड़ियां ना फटें और सर्दियों के मौसम में कोमलता बनीं रहे तो आप घर में भी इसे कर सकते हैं. पेडीक्योर (Pedicure) घर पर करना आसान हो सकता है, अगर आप कुछ स्टेप्स का पालन करते हैं. यहां एक सामान्य पेडीक्योर का स्टेप बाय स्टेप गाइड है:

सामग्री:

गरम पानी

शावर जेल या साबुन

पेडीक्योर टूल्स (नैल फाइल, कटिकल टूल, पमिस्टर आदि)

नेल पॉलिश और रिमूवर

मोइस्चराइज़र

नेल पुशर

नेल कटर

नेल बफ़र

स्टेप्स:

पैडीक्योर की तैयारी:

एक पानी भरा हुआ बाल्टी लें और उसमें गरम पानी डालें.

थोड़ा शावर जेल या साबुन मिलाएं.

इसमें अपने पैरों को डालें और 10-15 मिनट तक रखें.

नेल केयर:

गरम पानी से निकलने के बाद, नैल कटर का उपयोग करके नैलों को आकर्षक रूप से काटें.

नेल फाइल का उपयोग करके नैलों को सीधा और सुंदर बनाएं.

नेल पुशर का उपयोग करके नैलों के कटिकल्स को हटाएं.

फीट की स्क्रबिंग:

पानी से निकलने के बाद, पमिस्टर या फीट स्क्रब का उपयोग करके अपने पैरों की त्वचा को स्क्रब करें.

अगर आपके पास पीडीक्योर स्क्रब नहीं है, तो चीनी और नीमु का एक छोटा सा मिश्रण बनाएं और इसे भी स्क्रब के रूप में उपयोग करें.

मॉइस्चराइज़ करें:

अपने पैरों को अच्छे से सुखा लें और मॉइस्चराइज़र लगाएं.

मॉइस्चराइजर से मसाज करके अपने पैरों को आराम पहुंचाएं.

नेल पॉलिश:

अब अपने पसंदीदा नेल पॉलिश का चयन करें और नैलों पर लगाएं.

रूचि के हिसाब से एक या दो बार लेपिंग करें.

इन स्टेप्स का पालन करके, आप घर पर ही एक अच्छी पेडीक्योर कर सकते हैं. ध्यान दें कि सही और स्वस्थ पेडीक्योर के लिए उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करें और अपने स्वास्थ्य और सुरक्षा को पहले स्थान पर रखें.

Source : News Nation Bureau