Hair Care Tips: सिर्फ तेल और शैम्पू नहीं, मजबूत और घने बालों के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

Hair Care Tips: हर लड़की चाहती है कि उसके बाल लंबे, घने और खूबसूरत दिखें, लेकिन सिर्फ महंगे हेयर प्रोडक्ट्स लगाने से ऐसा नहीं होता. असली फर्क आपकी डेली हेयर केयर हैबिट्स से पड़ता है. अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल जड़ से मजबूत और हेल्दी रहें, तो इन 5 अच्छी आदतों को अपनी रूटीन में शामिल करें.

1. हफ्ते में 2-3 बार करें तेल मालिश

बालों को मजबूत बनाने के लिए सबसे जरूरी है स्कैल्प मसाज. हफ्ते में कम से कम 2-3 बार गर्म नारियल, बादाम या सरसों के तेल से मसाज करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और बालों की जड़ें मजबूत बनेंगी.

2. सही तरीके से बाल धोएं

हर रोज शैंपू करने से बाल रूखे और कमजोर हो सकते हैं. हफ्ते में 2-3 बार माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें और बाल धोते समय ज्यादा गर्म पानी से बचें. गुनगुने या ठंडे पानी से बाल धोने से उनकी नमी बरकरार रहती है.

3. कंडीशनिंग और हेयर मास्क है जरूरी

बालों को हेल्दी और सिल्की बनाए रखने के लिए हर बार शैंपू के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं. साथ ही, हफ्ते में एक बार घर पर बने हेयर मास्क जैसे दही, मेथी या अंडे का पेस्ट लगाएं. इससे बालों को अंदर तक पोषण मिलेगा और वो टूटेंगे नहीं.

4. गीले बालों में कंघी करने से बचें

क्या आप भी नहाने के तुरंत बाद गीले बलों में जोर-जोर से कंघी करती हैं तो इसे तुरंत बंद कर दें. गीले बाल सबसे ज्यादा कमजोर होते हैं और जल्दी टूट सकते हैं. हमेशा चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें और बालों में हल्के हाथों से कंघी करें.

5. केमिकल ट्रीटमेंट और हीटिंग टूल्स से दूरी बनाएं

आप बार-बार स्ट्रेटनिंग, कलरिंग या स्मूदनिंग कराती हैं, तो आपके बाल धीरे-धीरे कमजोर हो सकते हैं. हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लर का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से बाल ड्राय और डैमेज हो सकते हैं. सूरज की किरणों और प्रदूषण से बचाने के लिए जब भी बाहर जाएं, बालों को स्कार्फ या कैप से ढकें.

 इन 5 आसान आदतों को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाएं और देखें कैसे आपके बाल जड़ से मजबूत और घने होने लगते हैं. 

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