Homemade Nail Treatments : बार-बार टूट जाते हैं नाखुन, इस तरह करें इनकी देखभाल

नई दिल्ली:

Homemade Nail Treatments : नाखुन, हमारे हाथों और पैरों के उंगलियों के सिरे को कहा जाता है जो कि कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए उपयोग होता है. नाखुनों की सही देखभाल और सफाई करना अत्यंत महत्वपूर्ण है. नाखूनों का बार-बार टूट एक आम समस्या हैं, जो कि अनेक लोगों को परेशान करती हैं. धूप, प्रदूषण, अनुचित खानपान आपके रुखे तथा कमजोर नाखून की समस्या का मुख्य कारण होते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिनसे आपके नाखून ना सिर्फ लंबे और मजबूत होंगे बल्कि बिना आसानी से टूटेंगे भी नहीं.

ये सारे के सारे टिप्स नेचुरल हैं. इनमें किसी भी तरह के केमिलकल का इस्तेमाल नहीं किया है. जिसकी वजह से आपको कोई भी स्किन संबंधी समस्या भी नहीं होगी. अगर आपके नाखुन बार-बार टूट जाते हैं या फिर बढ़ते नहीं हैं या उन पर पीलापन रहता है तो आपको ये ब्यूटी टिप्स फॉलो करने चाहिए. आइए जानते हैं ऐसे नेचुरली नेल्स की ट्रीटमेंट के बारे में बताएंगे जो आप घर पर ही आसानी से कर सकते हैं. 

सही आहार: 

सही पोषण हमारे नाखूनों के लिए महत्वपूर्ण है. प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स से भरपूर आहार लें, जैसे कि मूंगफली, बादाम, दही, फल, सब्जियां, और पूरे अनाज.

हेल्दी नाखूनों के लिए पानी पिएं: 

प्रतिदिन सामान्य से अधिक पानी पीना नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.

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बर्फीली पानी में हैंड सोक्स: 

नाखूनों को बर्फीली पानी में सोकर रखने से वे मजबूत हो सकते हैं.

नाखूनों को छोटे रखें: 

बड़े और लंबे नाखूनों का सही देखभाल करना मुश्किल हो सकता है और इन्हें टूटने का खतरा बढ़ सकता है.

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नाखून कटने का ये तरीके अपनाएं: 

नाखूनों को बेहतर तरीके से काटने के लिए सही तरीके से कैटर और फाइलर का उपयोग करें.

नाखूनों पर नैट्रियोन मास्क लगाएं: 

नैट्रियोन मास्क नाखूनों को मजबूती प्रदान कर सकता है और उन्हें चमकदार बना सकता है.

नाखून तेल का मसाज करें: 

नाखूनों को तेलों से मसाज करने से उन्हें मुलायमी मिल सकती है और वे चमकीले और स्वस्थ रह सकते हैं.