बच्चों में कंपकंपी और शरीर में अकड़न को न करें नजरअंदाज, बाबा रामदेव से जानिए देसी इलाज

Hypothermia in children: सर्दी में बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. जरा सी लापरवाही बहुत खतरनाक साबित हो सकती है.अगर सर्दी में आपके बच्चे का शरीर अकड़ जाता है या फिर पीला पड़ जाता है. अक्सर आपका बच्चा कंपकंपाता रहता है तो इन लक्षणों को नजरअंदाज मत कीजिए. ये लक्षण हाइपोथर्मिया के हो सकते हैं. कम इम्युनिटी वाले बच्चों में ये समस्या ज्यादा देखने को मिल रही है. सर्दी में शरीर का तापमान कम हो जाता है. ऐसे में कई बार बच्चे हाइपोथर्मिया की चपेट में हो जाते हैं. योग गुरु बाबा रामदेव ने हाइपोथर्मिया का देसी इलाज बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में. 

हाइपोथर्मिया के बच्चों में लक्षण

हाइपोथर्मिया  होने पर बच्चों में कंपकंपी, सुस्ती, थकान जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं. इसके अलावा कई बार उनका शरीर अकड़ा सा नजर आता है. उनकी त्वचा पीला पड़ने लगती है. इतना ही नहीं कई बार उनके हृदयगति धीमी होने लगती है.

बाबा रामदेव ने बताया हाइपोथर्मिया का देसी इलाज

बच्चे को हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए आप उनकी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल कर सकते हैं, जिससे उनकी इम्युनिटी मजूबत हो. 

• चुकंदर
• मटर
• अनार
• सेब
• किशमिश
• विटामिन बी-12
• डेयरी उत्पाद

ठंड लगने से बच्चों का कैसे बचाएं? (How to protect children from cold)

अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे को हाइपोथर्मिया न हो तो इसके लिए आपको अपने बच्चे को ठंड लगने से बचाना होगा. इसके लिए आप कुछ देसी तरीके अपना सकती हैं. बच्चों को कपड़े गर्म पहनाएं. नहाने के बाद कपड़ों को हल्का गर्म करके बच्चे को पहनाएं. ऐसा करने से शरीर को ठंड से तुरंत राहत मिलती है. सर्दियों में बच्चों को गुनगुना पानी पिलाएं. बच्चे जिस कमरे में हैं उसे गर्म रखने की कोशिश करें. बाहर जाते समय उन्हें ठंडी हवा के सीधे संपर्क में आने से बचाएं. हाइपोथर्मिया के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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