गुनगुने पानी में ये सफेद चीज डालकर करें सिकाई, मिटेगी थकान, शरीर के दर्द में मिलेगी राहत

गुनगुने पानी में फिटकरी मिलाकर सिंकाई करने से सेहत को कई फायदे होते हैं. इससे शरीर में होने वाले दर्द से राहत मिलती है और थकान दूर होती है.

गुनगुने पानी में फिटकरी मिलाकर सिंकाई करने से सेहत को कई फायदे होते हैं. इससे शरीर में होने वाले दर्द से राहत मिलती है और थकान दूर होती है.

19 Feb 2025 18:58 IST

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ऑफिस में घंटों बैठे रहने की वजह से गर्दन में दर्द होने की समस्या से इस नुस्खे से राहत मिलती है.

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थकान के कारण पैरों में दर्द होने पर भी आप गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर सिकाई करें. इससे आराम मिलेगा.

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दिनभर की थकान और तनाव को दूर करने के लिए भी आप फिटकरी के पानी का इस्तेमाल कर सकती हैं. इसके लिए रात में पैरों की सिकाई करें.

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महिलाओं को पीरियड्स या कमजोरी की वजह से मसल्स में खिंचाव महसूस होता है. इससे राहत पाने के लिए आप गर्म पानी में फिटकरी मिलाकर उससे सिकाई कर सकती हैं.

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अगर आप कंधों के दर्द और अकड़न से परेशान रहते हैं, तो रात के समय गर्म पानी में फिटकरी मिलाकर उससे सिकाई कर सकती हैं.

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इसके लिए पहले एक बाउल पानी को गुनगुना गर्म कर लें. इसके बाद, हल्का सा फिटकरी पाउडर पानी में मिक्स करके उससे सिकाई करें.