बच्चों के सफेद बाल फिर से हो जाएंगे काले, ये हैं बाबा रामदेव के आसान और घरेलू उपाय

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित जीवनशैली के कारण बालों की समस्याएं सिर्फ बड़ों तक सीमित नहीं रह गईं, बल्कि छोटे बच्चों में भी समय से पहले सफेद बालों की समस्या तेजी से बढ़ रही है. इस परेशानी को लेकर कई माता-पिता चिंतित रहते हैं. ऐसे में योगगुरु बाबा रामदेव के बताए कुछ देसी और घरेलू नुस्खे बच्चों के सफेद होते बालों को दोबारा काला करने में मददगार साबित हो सकते हैं.

1. आंवला और एलोवेरा का जूस

बाबा रामदेव के अनुसार, रोज सुबह खाली पेट आंवला और एलोवेरा का ताजा जूस बच्चों को देने से बालों को जड़ से पोषण मिलता है और सफेद बाल धीरे-धीरे काले होने लगते हैं. तो ये भी जान लेते हैं कि आखिर जूस कैसे बनता है.

ऐसे बनाएं जूस:

• 2 से 3 ताजे आंवले लें, बीज निकालकर छोटे टुकड़ों में काटें
• 2 चम्मच शुद्ध एलोवेरा जेल मिलाएं
• थोड़ा पानी डालकर मिक्सी में पीसें
• छानकर जूस निकालें, स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़ा शहद या नींबू मिला सकते हैं

यह मिश्रण एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C से भरपूर होता है, जो बालों को प्राकृतिक रूप से मजबूत और स्वस्थ बनाता है।

2. नाखून रगड़ने का कमाल

एक और बेहद सरल तरीका जो बाबा रामदेव ने सुझाया है. रोज सुबह और शाम 5 से 7 मिनट तक दोनों हाथों के नाखूनों को आपस में रगड़ना. यह क्रिया सिर की नसों को उत्तेजित करती है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर बालों की जड़ों को सक्रिय करती है. परिणामस्वरूप बालों का झड़ना और सफेद होना धीरे-धीरे कम होने लगता है.

3. शरीर के साथ बालों को भी दे सेहत

बाबा रामदेव के अनुसार, कुछ खास योगासन जैसे सर्वांगासन और शीर्षासन सिर की ओर रक्त संचार बढ़ाते हैं, जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है. ऐसे में बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. साथ ही सफेद बालों की समस्या में सुधार देखने को मिलता है. मानसिक तनाव भी कम होता है, जो बाल झड़ने का एक बड़ा कारण है

अगर आप अपने बच्चों के सफेद होते बालों को लेकर चिंतित हैं, तो बाबा रामदेव के यह देसी नुस्खे एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हो सकते हैं. न तो इनका कोई साइड इफेक्ट है और न ही भारी खर्च. जरूरी है तो सिर्फ नियमितता और धैर्य की.

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