Acharya Balkrishna Tips: शुगर करना चाहते हैं कंट्रोल तो आचार्य बालकृष्ण की बताई इन चीजों का करें सेवन, गायब हो जाएंगी बीमारियां

Acharya Balkrishna Tips: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो हर आम आदमी में देखने को मिलती हैं. अगर ये बीमारी एक बार में शरीर में बढ़ जाए तो इसे कंट्रोल करना बेहद मुश्किल हो जाता है. इसलिए डायबिटीज को साइलेंट किलर भी कहा जाता है. सर्दियों के मौसम में शुगर के मरीजों को स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने खानपान का भी ध्यान रखना पड़ता है. ऐसे में अगर आप अपना शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं तो रोजाना सुबर खाली पेट आचार्य बालकृष्ण के बताए गए इन चीजों का सेवन कर लें.ऐसा करने से आपका शुगर लेवल भी नहीं बढ़ेगा.  

खाली पेट इन चीजों का करें सेवन 

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, अगर आप अपना शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप 10 ग्राम जौ, 3 ग्राम मेथी और 5 ग्राम तिल को कूट कर पानी में डालकर भिगो दें. सुबह इसे अच्छे से मसलकर छान लें और इसे पानी को पी लें. डायबिटीज के मरीजों के लिए यह पानी बेहद फायदेमंद माना जाता है. रोजाना खाली  पेट इस पानी को  पीने से कई बीमारियां गायब हो जाती हैं.

 मूत्र रोगों के लिए रामबाण 

आचार्य बालकृष्ण के बताए गए उपाय के अनुसार, जिनका पेशाब कम होता है या फिर जलन होती है या बार-बार पेशाब की समस्या है तो उनके  लिए जौ किसी  रामबाण उपाय से  कम नहीं है. इसके लिए आपको 10 ग्राम जौ, 5 ग्राम तिल और 3 ग्राम मेथी को मिट्टी के बर्तन में भिगोकर सुबह सेवन कर लें. इसके सेवन से शरीर  की गर्मी निकल जाएगी और जलन, पेशाब संबंधी समस्याएं भी गायब हो जाएंगी. 

खांसी के लिए असरदार  

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, अगर आप काफी समय से खांसी की समस्या से जूझ रहे हैं तो आप जौ के पंचांग को जलाकर उसके राख का पाउडर बना कर रख लें. 1-1 ग्राम राख को सुबह और शाम शहद के साथ चाटें इससे आपको बहुत फायदा होगा. आप नियमित रूप से इसका इस्तेमाल खांसी, कफ और बलगम के लिए कर सकते हैं. बालकृष्ण ने बताया कि अगर आपको पंचांग न मिले तो मात्र जौ की राख का सेवन भी कर सकते हैं. इससे आपकी किडनी की परेशानी भी कम हो जाएगी. 

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