शरीर में डिहाइड्रेशन की कमी को दूर करने से लेकर दस्त से छुटकारा दिलाने के लिए बेस्ट है ORS

World ORS Day 2025: अक्सर आपने छोटे बच्चों में डायरिया की समस्या देखी होगी. जिसके कारण कई बच्चों की मौत भी हो जाती है. वहीं डायरिया के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है. जिसे ओआरएस की मदद से दूर किया जा सकता है. सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि बड़े और बुजुर्ग लोगों में भी डिहाइड्रेशन पानी की कमी की समस्या को दूर करता है.हर साल ORS के इस्तेमाल को लेकर जागरुकता बढ़ाने के लिए 29 जुलाई को विश्व आआरएस दिवस मनाया जाता है. ओआरएस दस्त और उल्टी में फायदेमंद साबित होता है.

डिहाइड्रेशन के लिए बेस्ट

ओआरएस एक ऐसी चीज़ है, जो हर घर में उपलब्ध होनी चाहिए ताकि दस्त और उलटी में इसका फौरन उपयोग किया जा सके. ORS सूखे नमक का एक ऐसा मिश्रण होता है, जिसे पानी के साथ मिलाकर पीने से शरीर डिहाइड्रेशन से बचता है. आमतौर पर दस्त या उल्टी होने पर शरीर का काफी पानी निकल जाता है, जिससे मरीज़ कमज़ोर महसूस करने लगता है.

दस्त से मिलेगा छुटकारा

डाइरिया यानी दस्त होने पर शरीर के ज़रूरी नमक और पानी निकल जाते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन होने लगता है. अगर दिन में कई बार दस्त या उल्टी हो जाए, तो बच्चा और यहां तक कि वयस्क भी कमज़ोर महसूस करने लगते हैं. डाइरिया शरीर का पोषण छीन लेता है, जिससे बच्चे को भूख नहीं लगती और वह खाना कम कर देता है. दस्त के दौरान और बाद में आंतों द्वारा पोषक तत्व अच्छे से नहीं जा पाते. ऐसे में बच्चे में दूसरे संक्रमणों का ख़तरा भी बढ़ जाता है. 

थकान और कमजोरी 

ओआरएस शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा करके थकान और कमजोरी को कम करता है.

ऊर्जा का स्तर

ओआरएस शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा करके ऊर्जा का स्तर बढ़ाता है.

सभी उम्र के लोगों के लिए

ओआरएस शिशुओं, बच्चों, वयस्कों और बुजुर्गों सहित सभी उम्र के लोगों के लिए सुरक्षित है.

बुखार होने 

बुखार होने पर शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है, इसलिए ओआरएस का उपयोग करें.

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Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित हैं. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.