White Hair Reason: कम उम्र में बाल सफेद होने के क्या हैं कारण? इस उपाय से मिलेगा छुटकारा

White Hair Reason: कम उम्र में बाल सफेद होना एक आम समस्या है. आजकल छोटे-छोटे बच्चों को भी बाल सफेद होने की समस्या से जूझते हुए देखा जा रहा है. कम उम्र में बालों का सफेद का होना कभी-कभी लोगों के लिए शर्मिंदगी का कारण भी बन जाता है. ऐसे में लोग इस सच पर पर्दा डालने के लिए क्या-क्या नहीं करते. कोई हेयर कलर का रास्ता अपनाता है तो कोई दूसरे तरीकों से बालों को काला करता है. लेकिन आज हम आपको कम उम्र में बालों के सफेद होने और उसके उपचार के बारे में बताते हैं.

कम उम्र में बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं-

आनुवंशिक: बालों के रंग का आनुवंशिकता एक महत्वपूर्ण कारक है. यह व्यक्ति के जीनों और उनके विरासत में होता है.

आधुनिक जीवनशैली: आधुनिक जीवनशैली में तनाव, अनियमित आहार, और अन्य तत्व बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं और इससे बालों का सफेद होना शुरू हो सकता है.

आहार की कमी: अगर आपका आहार सही नहीं है और आपको उचित पोषण नहीं मिल रहा है, तो बालों का सफेद होना हो सकता है.

आंतरिक रोग: कई बार किसी आंतरिक रोग की वजह से भी बाल सफेद हो सकते हैं.

तनाव: तनाव भी बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और सफेद होने का कारण बन सकता है.

रोग: कुछ रोग जैसे कि विटिलिगो (Vitiligo) और आलोपेशिया (Alopecia) भी बालों के सफेद होने का कारण बन सकते हैं.

बालों का सफेद होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और यह व्यक्ति के जीवन में सामान्य है, लेकिन यदि यह अत्यधिक हो रहा है या किसी रोग के कारण हो रहा है, तो एक चिकित्सक से सलाह लेना उचित है.

उपचार 

कम उम्र में सफेद हो रहे बालों के लिए कुछ घरेलू उपायों को आजमाना सही हो सकता है, लेकिन ध्यान दें कि इनका प्रभाव व्यक्ति से व्यक्ति तक भिन्न हो सकता है. यहां कुछ सामान्य घरेलू उपाय दिए जा रहे हैं:

आमला (Indian Gooseberry): अमला में विटामिन C की अधिक मात्रा होती है, जो बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकती है. आप अमला के रस को बालों में मसाज करके या फिर अमला का सेवन करके इसका उपयोग कर सकते हैं.

करी पत्तियां (Curry Leaves): करी पत्तियां बालों के स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकती हैं. आप ताजगी से तैयार किए गए करी पत्तियों का सेवन कर सकते हैं या उन्हें तेल में तड़का लगाकर बालों में मसाज कर सकते हैं.

कोकोनट ऑयल (Coconut Oil): कोकोनट ऑयल बालों के लिए एक अच्छा तेल है जो उन्हें मृदु बनाए रखने में मदद कर सकता है. आप नियमित रूप से कोकोनट ऑयल का उपयोग कर सकते हैं.

ब्राह्मी (Brahmi): ब्राह्मी बालों के लिए फायदेमंद हो सकती है. आप ब्राह्मी के तेल का उपयोग करके बालों में मसाज कर सकते हैं.

भृंगराज (Bhringraj): भृंगराज का तेल बालों के स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है. इसे बालों में लगाने से पहले उसे गरम करके लगाएं और फिर 30-40 मिनट बाद धो लें.

आलू (Potato): आलू में केसीन, नेत्र, और विटामिन सी होता है जो बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है. आप आलू का रस निकालकर उसे बालों में लगा सकते हैं.

यदि बालों के सफेद होने का कारण किसी रोग की वजह से है, तो आपको एक चिकित्सक से सलाह लेना चाहिए.

Source : News Nation Bureau