Shankh Bhasma Benefits: शंख भस्म क्या है, जानें इसे उपयोग करने के फायदे

Shankh Bhasma Benefits: शंख भस्म एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जो शंख या संगमरमर की पट्टी से बनता है. इसे शंख के पाउडर को ऊंचाई और तापमान पर सुलगाकर प्राप्त किया जाता है. शंख भस्म को विभिन्न रोगों के इलाज में उपयोगी माना जाता है, जैसे कि पीठ दर्द, जोड़ों का दर्द, गैस, पाचन संबंधी समस्याएं और आंत्रिक संक्रमण. शंख भस्म के प्रमुख लाभों में शामिल हैं अपच, गैस, एसिडिटी, और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं का उपचार, जोड़ों के दर्द को कम करना, और शरीर के पोषण को सुधारना. हालांकि, शंख भस्म का सेवन केवल चिकित्सक के परामर्श और निर्देशन में किया जाना चाहिए, क्योंकि इसका गलत उपयोग नुकसानदायक हो सकता है, खासकर गर्भावस्था और डायबिटीज जैसे विशेष स्थितियों में.

शंख भस्म खाने के फायदे:
शंख भस्म एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जो शंख (सीप) को जलाकर बनाई जाती है. यह एक अत्यंत प्रभावी औषधि है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ माने जाते हैं.

शंख भस्म खाने के कुछ प्रमुख फायदे:

1. पाचन क्रिया में सुधार: शंख भस्म पाचन क्रिया को मजबूत बनाती है, अपच और एसिडिटी को दूर करती है, और भूख बढ़ाने में मदद करती है.

2. पेट की समस्याओं का समाधान: शंख भस्म पेट दर्द, दस्त, कब्ज, और पेट फूलने जैसी पेट की समस्याओं का समाधान करती है.

3. यकृत स्वास्थ्य: शंख भस्म यकृत (लिवर) को स्वस्थ रखती है और यकृत रोगों से बचाती है.

4. रक्तचाप नियंत्रित: शंख भस्म रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करती है.

5. हृदय स्वास्थ्य: शंख भस्म हृदय स्वास्थ्य में सुधार करती है और हृदय रोगों से बचाती है.

6. मधुमेह नियंत्रित: शंख भस्म मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करती है.

7. श्वसन स्वास्थ्य: शंख भस्म श्वसन स्वास्थ्य में सुधार करती है और खांसी, सर्दी, और अस्थमा जैसी श्वसन समस्याओं से बचाती है.

8. हड्डियों को मजबूत: शंख भस्म हड्डियों को मजबूत बनाती है और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी हड्डियों की समस्याओं से बचाती है.

9. त्वचा स्वास्थ्य: शंख भस्म त्वचा स्वास्थ्य में सुधार करती है और त्वचा रोगों से बचाती है.

10. बालों का झड़ना: शंख भस्म बालों का झड़ना रोकने में मदद करती है.

शंख भस्म का सेवन करने के तरीके: शंख भस्म को दूध, शहद, या घी के साथ मिलाकर लिया जा सकता है. शंख भस्म को कैप्सूल या टैबलेट के रूप में भी लिया जा सकता है. 

शंख भस्म का सेवन करने से पहले सावधानियां बरतनी चाहिए. शंख भस्म का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को शंख भस्म का सेवन नहीं करना चाहिए. बच्चों को शंख भस्म का सेवन नहीं करना चाहिए. 

शंख भस्म कहां से खरीदें: शंख भस्म आयुर्वेदिक दुकानों से खरीदी जा सकती है. ऑनलाइन भी शंख भस्म उपलब्ध है. शंख भस्म एक औषधि है और इसका सेवन डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए.

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Source : News Nation Bureau