जरूरत से ज्यादा पसीना तो मानों हो सकती है कोई बड़ी बिमारी, ना करें इग्नोर
आजकल अपने कामों में हम इतना ज्यादा व्यस्त हैं कि अपने और अपनों के बारे में हमें बिल्कुल भी ख्याल नहीं रहा है. लोग कई सारी ऐसी चीजों को अनदेखा कर देते हैं जिसे इग्नोर करना हमारे लिए घातक साबित हो सकता है.
नई दिल्ली :
आजकल अपने कामों में हम इतना ज्यादा व्यस्त हैं कि अपने और अपनों के बारे में हमें बिल्कुल भी ख्याल नहीं रहा है. लोग कई सारी ऐसी चीजों को अनदेखा कर देते हैं जिसे इग्नोर करना हमारे लिए घातक साबित हो सकता है. उन्हीं में से एक हमारे शरीर से बहने वाला पसीना (Sweating) भी है, जो एक स्वस्थ शरीर का संकेत माना जाता है. लेकिन कभी- कभी पसीना हमें बिना कुछ करे ही आ जाता है, जो बाद में हमारे लिए घातक साबित हो सकता है. इसलिए हमें इसके लिए तुरंत किसी जानकार से संपर्क करना चाहिए और इसके रोकथाम के लिए उपाय भी करना चाहिए. क्योंकि जरूरत से ज्यादा पसीना किसी बिमारी का संकेत हो सकता है. बीमारियां भी कई प्रकार की हो सकती हैं जैसे दिल के वॉल्व में सूजन, हड्डियों से जुड़े इंफेक्शन और एचआईवी इंफेक्शन भी हो सकते हैं.
यह भी जानिए - कोरोना संक्रमण के बीच मंकीपॉक्स का खतरा, समलैंगिक पुरूषों में देखने को मिल रहा है संक्रमण
पसीने को रोकने के उपाय
आप अपनी डाइट में नमक और अल्कोहोल का सेवन कम कर दें.
वही प्रेगनेंसी में ज्यादा पसीना आता है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
पौष्टिक खाने की चीजों को अपनी डाइट में जोड़ें, जो विटामिन्स से भरपूर हों.
सबसे बेस्ट तरीका है खूब पानी पिएं. इससे पसीने की दुर्गंध से बचा जा सकता है
कॉटन के कपड़े पहने ताकि आपको ज्यादा गरमी न लगने लगे.
नींबू पानी पिएं, अगर नींबू पानी से दिक्कत है तो ज्यादा से ज्यादा ग्रीन टी पिएं. और ज्यादा तनाव न लें.
वीडियो
IPL 2024
मनोरंजन
धर्म-कर्म
-
Shardiya Navratri 2024 Date: कब से शुरू होगी शारदीय नवरात्रि? जानें सही तिथि और घटस्थापना का मुहूर्त
-
Ram Navami 2024: सोने-चांदी के आभूषण, पीले वस्त्र.... राम नवमी पर रामलला को पहनाया गया सबसे खास वस्त्र
-
Ram Lalla Surya Tilak: इस तरह हुआ राम लला का सूर्य तिलक, इन 9 शुभ योग में हुआ ये चमत्कार
-
Ram Lalla Surya Tilak Types; राम लला को कितनी तरह के तिलक किए जाते हैं ,जानें उनका महत्व